برچسب - غذا

خوردن این غذاها برای افرادی کبد چرب دارند؛ ممنوع!
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۴۹
۱۳۹۹/۱۱/۰۳
اگر می‌خواهید سالم بمانید حتما غذارا با این روش طبخ کنید+جزییات
همان‌طور که می‌دانید در روش طبخ غذا با روغن، مواد غذا یی بیشتر خاصیت‌های مفید خود را از دست می دهد و حتی با سرخ شدن غذا در روغن علاوه بر از دست رفتن فواید آن، امکان به خطر افتادن سلامتی شما افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۱۹
۱۳۹۹/۱۱/۰۲
قبل و بعد ورزش چی بخوریم؟
نیاز به هوشیاری بیشتر دارید؟ می خواهید پوست شفافی داشته باشید یا خودتان را برای ورزش آماده می کنید؟ همه این فعالیت‌ها نیاز به مواد غذا یی خاص دارد.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۴۶
۱۳۹۹/۱۰/۲۹
زمان اسهال چه غذایی بخوریم؟
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: سوپ مرغ غذا ی مناسبی برای زمان اسهال است چون این سوپ حاوی مواد مغذی و الکترولیت هایی بوده که الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته در اسهال را جبران می کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۳۷
۱۳۹۹/۱۰/۲۹
خوردن این خوراکی‌ها باهم باعث التهاب می‌شود!
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذا یی است نه دارو.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۵۵
۱۳۹۹/۱۰/۲۸
بالاخره همراه غذا آب بنوشیم یا نه؟
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذا یی به نتایجی دست یافته اند.
کد خبر: ۱۱۲۰۳۸۳
۱۳۹۹/۱۰/۲۴
۴۰ ساله‌ها حتما این مطلب را بخوانید و از خوردن این غذاها پرهیز کنید+جزییات
کارشناسان تغذیه فهرستی از بایدها و نبایدهای تغذیه را برای افرادی تهیه کرده‌اند که دهه چهارم عمر خود را پشت سر می‌گذارند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۸۴
۱۳۹۹/۱۰/۳۰
چگونه سوزش معده را درمان کنیم؟
اگر مشکل سوزش معده دارید در گام اول یاد بگیرید که غذا را به خوبی و به آرامی بجویید.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۳۸
۱۳۹۹/۱۰/۰۹
۵۰ هزار پرس غذای گرم بین نیازمندان خراسان شمالی توزیع می‌شود
معاون فرهنگی اداره‌کل اوقاف و امور خیریه خراسان شمالی گفت: این اداره کل ۵۰ هزار غذا ی گرم به مناسبت نخستین سالگرد شهادت سردار قاسم سلیمانی و همچنین دهه فاطمیه بین نیازمندان استان توزیع می‌کند
کد خبر: ۱۱۱۱۸۷۶
۱۳۹۹/۱۰/۰۹
دستگاه مایکروویو برای پخت چه غذاهایی مناسب است؟
امواج تولید شده در دستگاه مایکروویو نوعی تابش الکترومغناطیسی است که باعث لرزش مولکول های آب در غذا شده و این ارتعاشات در ماده غذا یی گرما تولید می کنند. این امواج از شیشه، کاغذ، پلاستیک و مواد مشابه عبور کرده و جذب غذا می شوند. در واقع مایکروویو نوعی تابش غیر یونیزه است و خطرات مشابه پرتوی ایکس یا انواع دیگر تشعشعات یونیزه را ندارد. تشعشعات یونیزه پرتوهای پرانرژی هستند که می توانند باعث ایجاد تغییر در سلول های بدن انسان شوند.
کد خبر: ۱۱۰۶۲۵۳
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اگر سرماخوردگی دارید، هرگز به این غذاها لب نزنید/ بدتر شدن علائم سرماخوردگی
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۶۵
۱۳۹۹/۰۹/۱۲
مضرات خوردن غذای تکراری
اگر آدم پرمشغله ای هستید، برنامه ی زندگی تان شلوغ و پر شتاب است، یا صرفاً از آشپزی کردن خیلی خوش تان نمی آید، احتمال اینکه یک برنامه ی غذا یی تکراری داشته باشید یا هر روز غذا های شبیه به هم بخورید زیاد است.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۱۷
۱۳۹۹/۰۹/۰۷
اگر کبد چرب دارید هرگز به این غذاها لب نزنید!
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۲۲
۱۳۹۹/۰۹/۰۵
این غذاها را هرگز در مایکروویو گرم نکنید!
ماکروویو یکی از سریع‌ترین راه‌های پختن غذا است؛ اما نباید برای گرم کردن برخی از غذا ها از آن استفاده کنیم؛ زیرا مواد غذا یی سمی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۲۰
۱۳۹۹/۰۸/۲۷
کودکان در فصل سرما به این غذاها لب نزنند
برخی مواد غذا یی در بیشتر فصول سال برای بدن مفید هستند، اما باید از خوراندن آن به کودکان در فصل سرما پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۷۳
۱۳۹۹/۰۸/۱۴
بیماران کرونایی کدام غذاها را بخورند؟
سبک غذا خوردن در دوران کرونا باید به‌خوبی رعایت شود چون تغذیه سالم در افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا بسیار موثر است. متخصصان توصیه می‌کنند بیماران کرونایی در دوران بیماری از مصرف بعضی مواد غذا یی خودداری کنند و بعضی مواد غذا یی را بیشتر در برنامه غذا یی خودشان قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۵۲
۱۳۹۹/۰۸/۱۴
غذاهایی که لاغر می کند
تهیه یک غذا ی سالم و مقوی فقط به این معنی نیست که غذا ی خوشمزه ای می خورید. هنگامی که غذا های سالم می خورید ، به بهبود کلی سلامت بدن خویش کمک کرده اید؛ خواه عضله سازی کند، ذهن شما تیز شود یا قلب شما تقویت گردد.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۵۵
۱۳۹۹/۰۷/۲۶
چگونه هنگام غذا خوردن ماسک بزنیم؟
وقتی نوبت به کنترل ویروس کرونا می رسد، کافه ها و رستوران ها یک چالش منحصر به فرد دارند. حتی اگر بتوان فاصله اجتماعی را رعایت کرد، اما مشتریان هنوز هم مجبور هستند ماسک خود را برای خوردن یا نوشیدن پایین بیاورند.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۴۵
۱۳۹۹/۰۷/۲۱
راهکار برخورد با کودکان بد غذا چیست؟/
یکی از مشکلات پدر و مادرها که برای آنها ایجاد نگرانی می کند، بد غذا یی کودکان است. بد غذا یی کودکان می تواند علت های مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال بعضی از کودکان دوست ندارند دو وعده در روز یک غذا ی تکراری را مصرف کنند. بعضی کودکان نیز نمی توانند به مدت طولانی بی تحرک نشسته و غذا بخورند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۸۵
۱۳۹۹/۰۷/۱۵
خوردن این غذاها در زمان کرونا؛ ممنوع!
یک کارشناس تغذیه، با اشاره به اقدامات پیشگیری و مقابله با کرونا، بر تغذیه مناسب در این روزها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۰۲
۱۳۹۹/۰۷/۱۴
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال