برچسب - فشار خون

ادویه‌هایی که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن چربی‌سوزی می‌کنند
مصرف ادویه‌هایی مانند دارچین و فلفل سیاه موجب سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۴۴
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
راهکارهایی برای کاهش فشار خون
یک رژیم غذایی با نمک فراوان، تعادل طبیعی سدیم را در بدن شما مختل می‌کند. طبق اعلام مؤسسه «Action on Salt» که یک هیئت مستقر در دانشگاه «کوئین مری لندن» محسوب می‌شود، مصرف نمک سبب نگهداری مایعات می‌شود که همین امر فشار وارد شده از سوی خون را بر دیواره‌های رگ‌های خونی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۲۰
۱۴۰۰/۰۱/۱۹
۳ نوشیدنی که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های مزمن است که در صورتی که فرد نسبت به درمان آن بی تفاوت باشد می‌تواند منجر به بیماری‌های مرگ آور دیگر مانند حمله قلبی و سکته مغزی شود. با این ۳ نوشیدنی فشار خون خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۵۰
۱۴۰۰/۰۱/۱۱
هرگز این مواد غذایی را با معده خالی نخورید
در مطلب زیر به شما چند ماده غذایی را که همیشه در دسترس هستند و نباید با معده خالی بخورید را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۸۳
۱۴۰۰/۰۱/۰۹
هشدار؛ این میوه‌های بهاری را در دوران کرونا نخورید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با مصرف میوه و میوه های خشک در پاندمی کرونا، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۸
ضرورت مصرف ویتامین C برای زنان
مطالعات نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی «C» برای عملکرد سیستم ایمنی، سیستم هورمونی، مقابله با فشار خون و استرس در زنان ضروری است.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۸۷
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
پیامدهای مصرف زیاد روغن زیتون
مصرف زیاد روغن‌ زیتون می‌تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۸۰
۱۴۰۰/۰۱/۰۵
نکاتی که آجیل خورها باید رعایت کنند
رعایت تعادل و تناسب در مصرف آجیل و خشکبار ایام عید برای همه افراد در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۰
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می‌آورد
این نکته به وضوح ثابت شد که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۹
۱۳۹۹/۱۲/۲۵
صفر تا صد فشار خون و ۱۰ باور اشتباه درباره آن
درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یک‌چهارم این افراد تحت کنترل‌اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می‌گویند، زمانی روی می‌دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می‌شود رگ‌های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۵۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۹
برای فشار خون بالا چه کنیم
وراپامیل دارویی است که برای درمان فشار خون بالا تجویز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۰۰۹
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
فشار خون را به سرعت بدون استفاده از دارو پایین بیاورید
با این روش طب فشارى فشارخون شما در کمتر از پنج دقیقه کاهش پیدا کرده و به میزان طبیعى باز مى گردد.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۳۸
۱۳۹۹/۱۲/۰۹
اگر فشار خون دارید این مواد غذایی را حتما بخورید
این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۷۹
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
تکنیک ‌های طلایی برای کنترل فشار خون
فشار خون عارضه‌ای ناشی از دلایل متفاوت مانند اضافه‌وزن و چاقی، نداشتن فعالیت جسمانی، مصرف زیاد نمک، استرس و اضطراب‌‌های روزانه و ... می تواند باشد که برخی انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۰۱
۱۳۹۹/۱۱/۳۰
آسیبی که کرونای شدید به این عضو بدن می‌رساند
تایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که کووید-۱۹ شدید باعث ایجاد ناهنجاری قابل توجه چشمی در برخی از افراد مبتلا به این بیماری می شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۹۱
۱۳۹۹/۱۱/۳۰
ثاثیرات شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون
بیماری فشار خون بالا به حالتی گفته می شود که فشار سیستولیک بیشتر از 140 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بیشتر از 90 میلی متر جیوه باشد. لازم به ذکر است که فشار خون نرمال را حدود 80/120 میلی متر جیوه در نظر می گیرند. پرفشاری خون بیماری مزمنی است که در صورت عدم درمان می توان مشکلاتی از قبیل نارسایی کلیوی، نارسایی قلبی، بیماری های مزمن قلبی و همچنین سکته قلبی را ایجاد کند. احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن، بیشتر خواهد شد. در سنین جوانی ، مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند؛ ولی با افزایش سن، میزان درصد ابتلا به این بیماری در زنان بیشتر از مردان می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۴۰
۱۳۹۹/۱۱/۲۸
کم آبی بدن چطور شما را چاق می‌کند؟
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۷۵
۱۳۹۹/۱۱/۲۲
بهترین خوراکی برای کنترل فشار خون
زردچوبه ماده فعالی به نام کورکومین دارد که از ویژگی آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون بودن و ضد التهاب قوی سود می برد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۹۹
۱۳۹۹/۱۱/۲۰
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که ضامن سلامت قلب شما هستند
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۵۲
۱۳۹۹/۱۱/۱۶
اگر با معده خالی سیر بخورید ، این معجزات در انتظار شماست!
فردی به مدت 2 ماه هر روز به صورت ناشتا یک حبه سیر می‌خورد و پس از مدتی از نتایج آن به حیرت می آید.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۴۰
۱۴۰۲/۰۲/۲۰
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال