برچسب - سبزیجات
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند
کد خبر: ۷۲۶۶۰۶
۱۳۹۷/۰۴/۱۶
مدیر مجتمع پذیرایی آفتاب مهتاب لاهیجان :
رضایتمندی مشتریان از اهداف مهم این مجموعه است / ارایه انواع غذاهای باکیفیت ، سالم و متنوع در جهت جلب ذائقه های مختلف
مدیر مجتمع پذیرایی آفتاب مهتاب لاهیجان گفت : در مجموعه آفتاب تلاش داریم با بهره‌گیری از پرسنل کارآزموده و بروزترین دستگاه‌های طبخ و سرو غذا بهترین خدمات را به مشتریان ارائه دهیم.
کد خبر: ۷۲۳۱۴۰
۱۳۹۷/۰۴/۰۶
رییس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور :
تغذیه سالم و استفاده از رژیم های سلامت محور در روند بهبودی بیماران دیابتی موثر است/ارایه برند این انجمن به محصولات و خدمات سلامت محور
بنیانگذار و رییس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کل کشور در افتتاح مرکز توریسم سلامت شرق گیلان درمجتمع پذیرایی آفتاب مهتاب لاهیجان گفت: بهره گیری از تغذیه سالم در منوی غذایی رستورانها و هتل ها خود می تواند در جذب توریست های مختلف تاثیر گذار باشد .
کد خبر: ۷۲۳۱۳۸
۱۳۹۷/۰۴/۰۶
گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۷۲۰۶۶۹
۱۳۹۷/۰۴/۰۱
با مصرف ویتامین؛
چگونه قد کودک‌تان بلندتر شود؟
از موادغذایی مهم برای رشد قد کودکان می‌توان تخم مرغ، شیر، اسفناج، سویا، مرغ، ماهی، موز، سبزیجات برگ سبز، آجیل‌ها و مغزها، بلغور جو دو سر، شلغم و هویج را نام برد. والدین می‌توانند با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودکان به افزایش قد کودک خود کمک کنند.
کد خبر: ۷۱۸۹۰۹
۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می‌شود و البته به دلیل درجه گرمی و خشکی بسیار بالایش برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می‌شوند که این افراد باید در مصرف سیر بخصوص پخته آن نیز احتیاط کنند.
کد خبر: ۷۱۷۶۷۸
۱۳۹۷/۰۳/۲۴
"مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان " خبرداد:
آغاز ثبت‌نام متقاضیان مشاغل خانگی در لرستان
" علی آشتاب" از آغاز ثبت‌نام متقاضیان مشاغل خانگی در لرستان خبرداد.
کد خبر: ۷۱۵۵۴۴
۱۳۹۷/۰۳/۱۹
با روزه گرفتن و عدم رسیدن آب به بدن در طول روز، پوست شما در معرض خشک شدن و جوش زدن قرار می‌گیرد. اما با در نظر گرفتن چند نکته به سادگی می‌توان از آسیب‌های پوستی در این ماه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۴۸۲۶
۱۳۹۷/۰۳/۱۶
رئیس انجمن علمی سالمند‌شناسی ایران:
عواقب خطرناک روزه‌داری خودسرانه در سالمندان
رئیس انجمن علمی سالمند‌شناسی ایران گفت: روزه داری خودسرانه سالمندان تهدیدی جدی برای سلامت آنهاست، نیمی از سالمندان از دیابت خود طلاع ندارند.
کد خبر: ۷۱۴۷۴۶
۱۳۹۷/۰۳/۱۶
در پی “کوچک کردن شکم” ، لاغری و تناسب اندام هستید و به اشتباه فکر می کنید که به جز سبزیجات و خوردنی های کم کالری نباید چیز دیگری بخورید. با آجیل های چربی سوز آشنا شوید و خوشمزه رژیم بگیرید.
کد خبر: ۷۱۳۹۸۵
۱۳۹۷/۰۳/۱۳
اگر می خواهید به راحتی روزه بگیرید باید بتوانید غذاهای مقوی در وعده سحر داشته باشید. بهتر است هرگز این غذا را در سحری نخورید. ادامه مطلب را بخوانید متوجه موضوع خواهید شد.
کد خبر: ۷۱۱۵۷۱
۱۳۹۷/۰۳/۰۶
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران:
چرا نباید سحری حلیم و کله‌پاچه بخوریم؟
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه به روزه‌داران توصیه می‌شود در وعده سحری از مصرف مقادیر زیاد مایعات و غذاهای پرچرب و پرکالری اجتناب کنند، خاطرنشان کرد: وعده سحری باید همانند وعده ناهار تهیه شود.
کد خبر: ۷۰۸۰۶۴
۱۳۹۷/۰۲/۲۸
آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده همراه با زوال تدریجی عقل و از دست دادن حافظه بوده و درمان قطعی ندارد.
کد خبر: ۷۰۷۹۶۴
۱۳۹۷/۰۲/۲۶
رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شادگان گفت: طرح تشدید نظارت ویژه و پایش بازار ویژه ماه مبارک رمضان در شادگان اجرا می‌شود.
کد خبر: ۷۰۶۹۰۱
۱۳۹۷/۰۲/۲۴
مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه:
طرح نظارتی جشنواره ماه مبارک رمضان در کرمانشاه اجرا می‌شود
کد خبر: ۷۰۶۳۰۶
۱۳۹۷/۰۲/۲۲
رژیم غذایی؛
میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنید
انگورهای قرمز و بنفش حاوی مقادیر فراوان رزوراترول هستند که از خواص ضد التهابی قوی بهره می برد و می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۵۳۶۴
۱۳۹۷/۰۲/۱۹
بهتر است قبل از مبتلا شدن به یبوست، از آن پیشگیری کنید چرا که هزینه و زحمت کمتری برایتان خواهد داشت. در این مطلب به بهترین راه برای پیشگیری از یبوست اشاره می کنیم.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۵
۱۳۹۷/۰۲/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد؛
شش ماده مغذی مهم برای دوران پس از ۴۰ سالگی
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۰۳۳۱۲
۱۳۹۷/۰۲/۱۲
تحقیقات؛
راز چاقی را بدانید
در روزهایی که در اطرافمان می‌بینیم بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا لاغر شوند، هستند افرادی هم که درست 180درجه برعکس به‌دنبال چاق شدن هستند و این سؤال دائم در ذهنشان می‌چرخد که با چه راهکارها و روش‌هایی می‌توانند به این خواسته‌شان برسند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۸
۱۳۹۷/۰۲/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین E که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز می‌شود، ویتامین E از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۰۱۰۹۹
۱۳۹۷/۰۲/۰۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی