بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۸۶
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
محققان دریافتند، افرادی که در ۵۰ سالگی اندکی اضافهوزن داشتند، اما وزن خود را ثابت نگه داشتند، در ۱۹ سال آینده احتمال عمر طولانیتر را داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۲۵
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی:
محمد هاشمی گفت: باید توجه داشت که در میان افراد بستری شده در بیمارستان ها به علت مبتلا شدن به کرونا، مرگ و میر میان افرادی بیشتر است که یا چاق هستند و یا بیماری زمینه ای همچون دیابت دارند. افرادی که چاق هستند احتمال ابتلای آن ها به نوع شدید کرونا بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۷۱
۱۳۹۹/۱۲/۰۳
پژوهشگران از کشف تاثیر «سماگلوتید» بر کمک به کاهش وزن به عنوان «پیشرفتی مهم» یاد کرده اند. تحقیق دانشمندان در مورد تاثیر این دارو بر کاهش وزن بر روی نزدیک به دو هزار فرد بزرگسال در ۱۶ کشور جهان انجام شد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۷۱
۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بر اساس انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی علت 33 درصد از مرگ و میر ها در آمریکا است. این یعنی این بیماری، هر 38 ثانیه جان یک نفر را می گیرد . این آمار نگران کننده است ، اما شما می توانید برای پیشگیری از بیماری قلبی، به آنچه که می خورید، دقت بیشتری کنید. اگر می خواهید احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در خود کاهش دهید، هر هفته دست کم 150 دقیقه تمرینات ایروبیک را انجام دهید یا دو روز در هفته، به انجام تمرینات قدرتی بپردازید.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۳۴
۱۳۹۹/۱۱/۲۳
نتایج بررسیهای اخیر نشان میدهد، افرادی که بزرگسالی را با شاخص توده بدنی (BMI) نرمال شروع میکنند و در اواخر زندگی اضافهوزن پیدا میکنند، اما هرگز چاق نیستند، عمر طولانیتری دارند. بزرگسالان این گروه، نسبت به افرادی که در طول زندگی BMI آنان در محدوده طبیعی باقیمانده بود، نیز عمر طولانیتری داشتند. افرادی که بزرگسالی را با چاقی شروع کرده بودند و به اضافهوزن نیز ادامه دادند، بیشترین میزان مرگومیر را داشتند.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۴۷
۱۳۹۹/۱۱/۱۶
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
علیرضا رئیسی گفت: اگر ما به عنوان مراجع علمی حرف ضد و نقیض بزنیم دیگر مردم به ما اعتماد نمی کنند بنابراین نباید مرجعیت علمی خود را در کشور از دست بدهیم.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۸۸
۱۳۹۹/۱۱/۱۳
افزایش وزن فصلی در افراد مختلف با هم متفاوت است، اما برای اکثر افراد بروز پدیدههای خاص طی تغییر فصل و تعطیلات، احتمال بروز چنین چیزی را بیشتر یا کمتر خواهد کرد. تحقیقات نشان میدهد به طور متوسط افراد در فصل زمستان، 2.5 تا ۳.۵ کیلو اضافهوزن پیدا میکنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۳۳
۱۳۹۹/۱۱/۰۷
آب "پرتقــال"، اثر مقوی و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش می یابد. "پرتقال" را می توان محافظ سیستم عروقی بدن به شمار آورد.
کد خبر: ۱۱۲۰۹۰۹
۱۳۹۹/۱۰/۲۶
خیلی از ما هنوز نمیدانیم مصرف برخی میوههای خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۹۲
۱۳۹۹/۱۰/۱۹
مدیرکل دفتر سلامت و امور تندرستی وزارت آموزش و پرورش مطرح کرد:
محمد محسن بیگی با اشاره به معضل چاقی میان دانش آموزان از چاقی بیش از نیمی از دانش آموزان خبر داد و گفت: بسیاری از دانش آموزان به دلیل چاقی دچار افسردگی میشوند. باید نارساییها را کنترل کرد تا بتوان اقدامات مناسب را برای سلامت روحی و جسمی دانش آموزان انجام داد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۷۵
۱۳۹۹/۱۰/۱۹
عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی میداند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۴۱
۱۳۹۹/۱۰/۱۷
معاون پرستاری وزارت بهداشت:
معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: اصلاح سبک زندگی می تواند مانع بسیاری از بیماریهای غیر واگیر و مرگ و میرهای زودرس شود و حتی ابتلا به بیماریهای عفونی را کاهش دهد و برای اصلاح آن در جامعه، می توان از پرستاران در حوزه آموزش به مردم بهره گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۸۵
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. با ۱۰ ترفند برای افزایش این فرایند و کاهش وزن آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۶۳
۱۳۹۹/۱۰/۰۵
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد روزی ده هزار گام پیادهروی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمیکند و باعث کاهش وزن هم نمیشود.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۲۷
۱۴۰۱/۱۰/۱۷
زعفران ادویه ای است که از گل کروکوس برداشت می شود. از زمان های بسیار قدیم به ویژه در خاورمیانه و یونان برای مصارف دارویی استفاده می شده است. تحقیقات مدرن از مزایای زعفران برای سلامتی برای شرایط مختلف از التهاب گرفته تا افسردگی پشتیبانی می کند. علاوه بر فواید سلامتی ، از زعفران ممکن است در رنگ ها ، عطرها و طعم دادن به غذاها نیز استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۳۵
۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۲۰
۱۳۹۹/۰۹/۲۷
پیادهروی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیادهروی برتری دارد.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۴۴
۱۳۹۹/۰۹/۲۴
معاونت تربیتبدنی و سلامت از اختصاص 6 نمره ارزشیابی درس تربیتبدنی به طرح کنترل وزن و چاقی دانشآموزان در نوبت اول خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۰۹۱۰
۱۳۹۹/۰۹/۱۹
متخصصان انگلیسی میگویند بروز رفتارهایی مانند بد دهنی و فحاشی میتواند علائم بروز یک بیماری خاص باشد.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۵۱
۱۳۹۹/۰۹/۱۷