برچسب - چاقی
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
کد خبر: ۹۵۷۷۷۸
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته ۸ کیلو لاغر کنید.
کد خبر: ۹۵۷۶۲۸
۱۳۹۸/۱۱/۱۱
شیوع روزافزون اضافه وزن و چاقی در کودکان، یکی از مشکلات جدی بهداشتی است که نیاز به توجه و مراقبت های بیشتری دارد.
کد خبر: ۹۵۷۳۰۶
۱۳۹۸/۱۱/۱۰
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۹۵۷۱۷۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۹
برای کاهش وزن و درمان چاقی در ابتدا باید مراقبت وعده های غذایی باشید، البته میزان خواب و انجام برخی کارهای دیگر نیر موثر هستند.
کد خبر: ۹۵۶۵۰۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۷
اگر شما در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستید، باید مطمئن شوید که آزمایش‌های لازم را برای جلوگیری از این بیماری انجام می‌دهید.
کد خبر: ۹۵۱۶۸۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
پژوهشگران دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید برای مبارزه با چاقی و خلاص شدن از چربی شکم داده اند.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۲
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۸۶
۱۳۹۸/۱۰/۲۵
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش‌ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول‌های چربی بازی می‌کند و می‌تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول‌ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۱
۱۴۰۱/۰۷/۲۵
برای درمان چاقی باید تعادل منفی در انرژی ایجاد کنیم یعنی میزان مصرف انرژی را به پایین تر از مقدار مورد نیاز تنزل دهیم که این امر با پیروی از رژیم غذایی مناسب و افزایش فعالیت بدنی میسر می شود.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۴
۱۳۹۸/۱۰/۲۱
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۵۲۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۹۴۸۲۵۴
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
شادی موجب چاقی می‌شود؟
به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد.
کد خبر: ۹۴۸۰۶۱
۱۳۹۸/۱۰/۱۹
تکرر ادرار نشانه چیست؟ تکرر ادرار یک نشانه جدی است که می‌تواند به دلایل مختلفی مثل افزایش سن، چاقی ، مشکل دیابت و بارداری، عفونت مثانه، عفونت ادراری، مشکل غده پروستات و … در فرد ایجاد شود؛ اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که در طول روز بیش از حد دستشویی می‌روید، بدون اینکه علت آن را بدانید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۴۶۵۰۴
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف شیرینی‌ها، فست فودها و نوشابه‌های گازدار که فاکتورهای تغذیه‌ای خطرناک هستند بسیار زیاد است، گفت: این مواد نقش زیادی در ایجاد بیماری‌های غیر واگیر و چاقی دارند.
کد خبر: ۹۴۵۳۵۰
۱۳۹۸/۱۰/۱۴
گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن اتفاق می افتد.
کد خبر: ۹۴۳۸۳۱
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
فرض کنید در بهترین فست فود شهرتان هستید و چشم تان به همبرگر داخل بشقاب میز کناری می افتد، این همبرگر با شما صحبت می کند. شما را ترغیب می کند که همین حالا آن را سفارش دهید و یک گاز بزرگ از آن بزنید. چقدر لذت بخش! حال به چاقی و اضافه وزن خود فکر می کنید و دقیقا همینجا داستان تمام می شود.
کد خبر: ۹۴۳۷۰۶
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
معاون فرهنگی وزارت ورزش و جوانان مطرح کرد:
شیوع کم تحرکی در ایران به ۵۷ درصد رسیده است/ فدراسیون وشوو در بیماران دیابتی وشنا درحوزه چاقی مسئولیت پذیرفته اند
همایش یک روزه ، ورزش برای همه با هدف ترویج مشارکت افراد دارای معلولیت در امر ورزش امروز با حضور سید عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در محل آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۷۲۲۴
۱۳۹۸/۰۹/۲۵
ورزش همگانی! همین دو کلمه کافی است تا این یادداشت را آغاز کنم، سال ها مسئولین متولی برایمان از مزایا و محاسن ورزش همگانی گفته اند، پس حال باید به دنبال تاثیرات آن در جامعه کنونی باشیم.
کد خبر: ۹۳۶۲۳۰
۱۳۹۸/۰۹/۲۳
«با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگر چه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد اما با گذشت زمان می تواند به چاقی ، شرایطی که با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر مشخص می‌شود، در برخی افراد منجر شود.»
کد خبر: ۹۳۴۳۲۳
۱۴۰۲/۰۲/۱۹
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی