برچسب - ویتامین
قابلیت بدن در جذب ویتامین ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه می‌تواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف می‌کنید مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۱۸
۱۴۰۱/۰۳/۱۸
در میان گیاهان دارویی گندم سرشار از پروتئین، مـواد معدنی، ویتامین های گروه B ،اسید پانتوتنیک، فیبر، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، نیاسین و اسـیدهای فنولیـک اسـت .
کد خبر: ۱۳۳۶۹۱۱
۱۴۰۱/۰۳/۲۲
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۱۳۳۶۴۶۴
۱۴۰۱/۰۳/۱۶
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعده‌های غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۷۵
۱۴۰۱/۰۳/۰۳
ویتامین F یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که بدن انسان به آن نیاز دارد. به طور کلی، ویتامین ها نقش بسیار مهم و اساسی در بدن دارند و برخی از آنها مانند ویتامین F در بدن ساخته نمی شوند.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۴۱
۱۴۰۱/۰۳/۰۳
از علائم فیزیکی که نشان می‌دهند بیش از حد ویتامین د مصرف کرده‌اید می‌توان به حالت تهوع، گرفتگی عضلات و احساس گیجی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۲۲
۱۴۰۱/۰۲/۳۰
زیتون سرشار از ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان‌های قوی است که خواص فوق العاده ای برای سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۴۹
۱۴۰۱/۰۲/۲۸
کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۴۷
۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۸۲
۱۴۰۱/۰۲/۱۹
با افزایش وزن افراد نیاز آنها به ویتامین C بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۴۷
۱۴۰۱/۰۲/۱۷
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۱۲
۱۴۰۱/۰۲/۰۸
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۷۰
۱۴۰۱/۰۱/۳۱
احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟
کد خبر: ۱۳۱۷۰۲۹
۱۴۰۱/۰۱/۲۱
رژیم غذایی نامناسب، بی اشتهایی، بیماری روانی شدید، سیگار کشیدن و دیالیز از شایع ترین عوامل خطر برای کمبود ویتامین C در بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۹۲
۱۴۰۱/۰۱/۱۹
کمبود امگا 3 در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی در بینایی شما شود.
کد خبر: ۱۳۱۴۹۵۱
۱۴۰۱/۰۱/۱۵
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۱۲۷۶۰
۱۴۰۱/۰۱/۱۲
کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۳۰۶۰۲۵
۱۴۰۱/۰۱/۰۶
بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۱۶
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
تعدادی از مواد غذایی هستند که می توانند برای کاهش علائم آسم، موثر باشند.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۸۴
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی به تهیه کنندگی سولماز عطایی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۲۸
۱۴۰۰/۱۱/۳۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی