برچسب - برنامه غذایی
متخصص طب سنتی خبر داد:
درمان عفونت به کمک گیاهان دارویی
متخصص طب سنتی پونه دم کرده و سیر را آنتی بیوتیک طبیعی دانست و گفت: «با مصرف این مواد نیازی به قرص ندارید.»
کد خبر: ۷۰۱۴۴۵
۱۳۹۷/۰۲/۰۷
هندوانه از میوه های محبوب اغلب افراد جامعه است که اگر در برنامه غذایی قرار بگیرد بسیار دلچسب خواهد بود، ویژه اگر قصد لاغری و نخوردن بسیاری از مواد غذایی مورد علاقه خود را دارید. پس بهتر است با هندوانه به وزن دلخواه خود برسید.
کد خبر: ۷۰۰۶۵۲
۱۳۹۷/۰۲/۰۴
همه ما دنبال راهی برای سوزاندن کالری در کمترین زمان ممکن هستیم. در این مقاله همراه ما باشید تا روشی ساده برای سوزاندن 800 کالری در یک ساعت را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۰۰۲۲۱
۱۳۹۷/۰۲/۰۳
سوسیس از فراورده‌های گوشتی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما نیز جزو این افراد هستید، مقاله زیر را مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۶۹۱۵۲۸
۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اگر می خواهید در کهنسالی به آلزایمر دچار نشوید از همین الان باید به فکر باشید. نوشیدنی هایی که از بروز آلزامیر پیشگیری یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۸۷۴۲۳
۱۳۹۶/۱۲/۲۱
افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پخته‌شده بهره می‌برند, مصلح پاچه سرکه و عسل و پختن آن با کرفس و دارچین است.
کد خبر: ۶۷۶۹۳۸
۱۳۹۶/۱۱/۲۴
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۴
۱۳۹۶/۱۱/۲۰
رئیس‌جمهور آمریکا:
من یک نابغه هستم!
رئیس جمهور آمریکا بار دیگر خود را یک نابغه خواند.
کد خبر: ۶۶۹۳۸۷
۱۳۹۶/۱۱/۰۹
قبل از این‌که سراغ هر کدام از رژیم‌های موقتی بروید، باید بدانید که کاهش وزن سریع و غیراستاندارد تحت هیچ شرایطی پایدار نخواهد ماند.
کد خبر: ۶۶۷۰۱۰
۱۳۹۶/۱۱/۰۴
میان وعده هایی که در این لیست می بینید همه بسیار کم کالری هستند و میتوانند کمک خوبی به انجام هرچه بهتر برنامه غذایی افرادی که رژیم دارند، بکنند.
کد خبر: ۶۶۶۴۶۴
۱۳۹۶/۱۱/۰۳
در این مطلب به خواص متعدد یک خوراکی در دسترس و بسیار خوش‌طعم اشاره شده که می‌تواند در درمان "کم‌خونی" بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۶۶۱۲۶۵
۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان می دهد؛
مصرف کره بادام زمینی ضد خستگی/پیشگیری از سرطان/رشد عضلات ورزشکاران
بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بیشتر چربی های موجود در بادام زمینی، از نوع غیر اشباع و خوب می باشند.
کد خبر: ۶۵۴۸۶۱
۱۳۹۶/۱۰/۰۵
افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از انها می توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن، پیشگیری کرد
کد خبر: ۶۵۲۶۱۰
۱۳۹۶/۱۰/۰۱
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پخته شده بهره می‌برند.
کد خبر: ۶۴۸۷۳۹
۱۳۹۶/۰۹/۲۲
برای داشتن چهره ای جوان می بایست از برنامه ای منظم استفاده کنید، انجام برخی رفتار های غلط موجب می شوند که چهره شما خیلی زود پیر شود!
کد خبر: ۶۳۸۹۲۲
۱۳۹۶/۰۸/۲۹
آیا تا به حال حس کرده اید اخبار سلامت خیلی خسته کننده، گذرا و گاهی نیز رمزگشایی شان دشوار است؟ ما هم همین حس را داشتیم. به همین خاطر تصمیم گرفتیم این موارد را به شکلی ساده و کوتاه به شما بگوییم که هم خسته نشوید و هم به سالم و شادتر شدنتان کمکی کرده باشیم.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۴
۱۳۹۶/۰۸/۱۳
می‌گویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید چاقی و اضافه‌وزن دست از سرتان بر‌می‌دارد. عده‌ای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۶۳۰۷۴۱
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
سروتونین یک ترکیب شیمیایی است که به ما کمک می کند شاد بوده و احساس راحتی داشته باشیم. در این مطلب عوارض ناشی کمبود سروتونین را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۶۲۹۶۷۱
۱۳۹۶/۰۸/۰۵
یکی از توصیه‌های تغدیه‌ای مهم به مبتلایان به فشار خون بالا، مصرف حجم مناسب و متعادلی از پتاسیم است. انواع میوه‌ها و سبزی‌ها، لبنیات و ماهی‌ها، منبع خوبی برای دریافت پتاسیم محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۷۵۸۰
۱۳۹۶/۰۷/۳۰
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.
کد خبر: ۶۲۳۴۸۹
۱۳۹۶/۰۷/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی