برچسب - سبزیجات
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۵۵
۱۴۰۰/۰۷/۲۲
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی سیستان وبلوچستان گفت: ٣١۴ هزار تن انواع سبزیجات در سیستان وبلوچستان تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۵۴۶
۱۴۰۰/۰۷/۰۴
عوارض ابتلا به کرونا را آنهایی درک می‌کنند که به کرونا مبتلا شده و یا بیمار مبتلا به کرونا داشته‌اند. تب، عوارض گوارشی، بدن و سردرد و هزار و یک عارضه ریز و درشت دیگر چنان به بدن هجوم می‌آورند که امان می‌برند. در واقع ویروس کرونا همه‌جانبه به بدن حمله می‌کند، بنابراین پس از پایان دوره بیماری، برای بازسازی دوباره بدن باید رژیم غذایی خوب و متفاوتی را رعایت کنید تا بدن دوباره به حالت عادی بازگردد. آنچه درپی می‌خوانید، درباره رژیم غذایی پس از ابتلا به کروناست.
سلامت نیوز: بشقاب خود را پس از نبرد با کرونا غنی کنید!
کد خبر: ۱۲۲۶۱۴۴
۱۴۰۰/۰۶/۰۷
برای پیشگیری از یبوست کافی است با عوامل مؤثر ایجاد یبوست بیشتر آشنا شویم که در مطلب زیر به آن اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۰۹۴۷
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
به گفته‌ی کارشناسان استفاده از برخی مواد غذایی در مایکروویو منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی یا حتی آسیب جدی می‌شود. در ادامه به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۲۱۹۱۱۲
۱۴۰۰/۰۵/۲۱
نتایج مطالعه ای ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین بالاتر جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۱۶۴۱۳
۱۴۰۰/۰۵/۱۵
عوامل تقویت کننده آکنه شامل مواد غذایی با بار گلیسمی بالا، محصولات لبنی، غذاهای چرب و شکلات است.
کد خبر: ۱۲۰۹۴۰۶
۱۴۰۰/۰۴/۲۹
پژوهشگران معتقدند که مصرف مقدار اندکی خیار در روز برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۰۸۸۰۴
۱۴۰۰/۰۴/۲۸
بر اساس بررسی های انجام شده افرادی که بیشترین میزان سبزیجات را مصرف می‌کردند، ۴۰ درصد کمتر در بیمارستان بستری بودند و در صورت آلودگی به ویروس کرونا کمتر به اکسیژن نیاز داشتند. همچنین این افراد ۱۰ درصد کمتر احتمال داشت که در مرحله اول به ویروس کرونا آلوده شوند.
کد خبر: ۱۲۰۷۵۲۴
۱۴۰۰/۰۴/۲۵
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است.
کد خبر: ۱۲۰۴۷۳۰
۱۴۰۰/۰۴/۲۰
با شروع فصل تابستان و گرم تر شدن هوا خطر شیوع بیماری عفونت روده ای مانند اسهال و تهوع نیز افزایش می یابد، با بهترین روش های درمانی از نظر متخصصین دستگاه گوارش آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۶۲
۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بیماری کرونا تأثیر بسزایی بر سیستم ایمنی بدن دارد به همین دلیل برای حفظ سلامتی، باید به کمک تغذیه مناسب،طول دوره فعالیت ویروس را کاهش داد. در این گزارش به بررسی بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا می پردازیم.
کد خبر: ۱۱۹۷۶۳۷
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
نرخ تورم سالانه خرداد ماه ١٤٠٠ برای خانوارهای کشور به ٤٣,٠ درصد رسیده که نسبت به همین اطلاع در ماه قبل، ٢.٠ واحد درصد افزایش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۲۹
۱۴۰۰/۰۴/۰۱
همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذاهای سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۱۱۹۳۱۷۸
۱۴۰۲/۰۳/۰۹
سردرد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در انجام کار‌های روزمره ما مشکل ایجاد کند که با مصرف برخی میوه‌ها می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۱۸۹۱۱۸
۱۴۰۰/۰۳/۱۷
در بخش محصولات جالیزی در زمستان سال ١٣٩٩، متوسط قیمت هندوانه ٢٧٤٣٣ ریال بوده که نسبت به فصل مشابه سال قبل معادل ٥٤,٩ درصد افزایش داشته است و متوسط قیمت خیار ٦٨٢٠٩ ریال بوده که نسبت به فصل مشابه سال قبل ٣٠٨.٣درصد افزایش نشان می دهد.
کد خبر: ۱۱۸۳۱۷۱
۱۴۰۰/۰۳/۰۳
کارشناسان تاکید می‌کنند که این همیشه شستن مواد غذایی ایده صحیحی نیست، زیرا غذا‌هایی وجود دارند که در صورت شستن یا نشستن می‌توانند کشنده باشند.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۷۳
۱۴۰۰/۰۳/۰۳
فرقی ندارد چند سالتان است، ۲۵، ۳۲ یا ۵۰ سال؛ موهایی که رنگ عوض کرده و سفید شده‌اند، می‌تواند در کنار موهای سیاه یا قهوه‌ای چهره شما را تغییر دهند و البته گاهی خلق و خوی شما را تنگ کنند.
کد خبر: ۱۱۷۸۷۱۳
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
احتمالاً بارها این عبارت را شنیده‌اید: "خوردن یک سیب در روز دکتر را دور می‌کند" اما این جمله چقدر به واقعیت نزدیک است و آیا علم می‌تواند آن را ثابت کند؟
کد خبر: ۱۱۷۸۷۰۴
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۵۲
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی