برچسب - ویتامین
ریزش و نازکی موی سر می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آن موارد کمبود ویتامین است.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۱۴
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۰۱
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیم با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف ویتامین E دارای فواید بسیار دیگری است که اهمیت استفاده از آن را برای مردان افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۷۶
۱۴۰۰/۰۱/۰۹
بهاره غیاثی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با حذف صبحانه از وعده‌های غذایی، مواد مغذی که در این وعده دریافت می‌شوند، در وعده‌های دیگر جایگزین نخواهند شد و در نتیجه کمبود کالری، ویتامین ها و املاح ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۶۵۲۳
۱۴۰۰/۰۱/۰۶
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربه‌ای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۷۵
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۱۷
۱۳۹۹/۱۲/۲۶
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۴۸
۱۳۹۹/۱۲/۲۵
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان می‌کنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۱۱۵۰۹۶۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
عرضه محصولات آبزی بسته بندی و فرآوری شده با ۲۰ تا ۲۵ درصد تخفیف برای بازارعید از ۹ اسفند آغاز و تا هفته سوم فروردین سال ۱۴۰۰ ادامه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۳۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۰
رژیم شناس و متخصص تغذیه:
این بیماران اصلا به قند و شکر قهوه‌ای لب نزنند
شهاب اولیایی گفت: قند و شکر قهوه‌ای هم از ساکاروز تشکیل شده اند و برای بیماران دیابتی خطرساز هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۸۵
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
ویتامین A جام مقدس مراقبت از پوست در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۶
۱۳۹۹/۱۲/۱۵
آن اولین فنجان قهوه ای که صبح ها می نوشیم و موتورمان را با آن راه می اندازیم شاید روش خوبی برای شروع روز نباشد.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۷۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری‌های مفید روده و... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵۴
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
ویتامین ب 6 نقش مهمی در سطح انرژی و ایمنی بدن دارد و کمبود آن به خستگی، درد مزمن و کمبود انرژی منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۱۸
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۶۸
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۳۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در سالهای اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۸۱
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۷۹
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
زرده تخم مرغ سرشار است از ویتامین هایی که می‌توانند مو‌ها را در برابر آسیب مقاوم کنند. همچنین زرده می‌تواند مو‌هایی که به نظر خشک می‌آیند را مرطوب کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۱۷
۱۳۹۹/۱۲/۰۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی