برچسب - ویتامین
سرطان پستان از جمله شایع ترین انواع سرطان ها در زنان بوده و امروزه درمان آن امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۳۲
۱۳۹۹/۰۸/۲۶
مرجان بهزادی مقدم گفت: شیر پاستوریزه و استرلیزه برای مصرف نیازی به گرم کردن ندارند چون سالم هستند.
کد خبر: ۱۰۸۸۳۹۹
۱۳۹۹/۰۸/۲۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۲۸
۱۳۹۹/۰۸/۲۳
شاید فکر کنید انار چون میوه ای پر از خاصیت است اگر بسیار مصرف شود هیچگونه عوارضی ندارد، ولی بشدت در اشتباه هستید زیرا ممکن است برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۲۲
۱۳۹۹/۰۸/۱۴
در تحقیقات دانشمندان آمریکایی مشخص شد که کمبود ویتامین D در دوران نوزادی باعث چاقی در بزرگسالی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۷۰
۱۳۹۹/۰۸/۱۵
مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۱۱
۱۳۹۹/۰۸/۱۳
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۲۷
۱۳۹۹/۰۸/۰۹
به عقیده بسیاری از افراد خامه، به دلیل پایه شیر خود، جزو مواد لبنی محسوب می شود اما به عقیده متخصصان تغذیه خامه از نظر غذایی در دسته چربی ها قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۶۰
۱۳۹۹/۰۸/۰۵
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۵۹
۱۳۹۹/۰۸/۰۵
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها می‌توان این ویتامین ها را برای بدن تامین کرد.
کد خبر: ۱۰۷۷۱۵۷
۱۳۹۹/۰۸/۰۲
خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص شگفت انگیز را نیز به ته تلخ خود نیز که واقعا تحمل تلخی آن غیرممکن است بخشیده و اگر کسی از آن اطلاع داشته باشد بطور حتم تلخی آن برایش شیرین می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۱۳۱
۱۳۹۹/۰۸/۰۳
کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۱۱۶
۱۳۹۹/۰۸/۰۲
چشمان شما به یک تعادل حیاتی از ویتامین ها نیاز دارد تا بینایی شما را خصوصاً با افزایش سن در بهترین حالت حفظ کند. اگر برخی ویتامین ها مانند A و B12 به اندازه کافی دریافت نکنید، احتمال دارد به بیماری های چشمی مبتلا شوید که منجر به کاهش بینایی و حتی کوری می شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۱۴
۱۳۹۹/۰۷/۰۱
در بین دیگر اعضای خانواده‌ی لبنیات، پنیر دارای بیش‌ترین میزان پروتئین است. پروتئین موجود در پنیر از کیفیت خوبی برخوردار بوده و تقریبا دارای تمامی اسید آمینه‌های ضروری مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۳۱
۱۳۹۹/۰۷/۲۹
هویج یکی از سیفی‌های بسیار مغذی و پرخاصیت است که باید در روزهای سرد پاییزی و زمستانی بیشتر مصرف شود. مصرف هویج در این پاییز و زمستان کرونایی برای حفظ سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۰۷۴۲۴۵
۱۳۹۹/۰۷/۲۶
گردو، پروتئین و کربوهیدرات و فیبر کمی دارد اما حاوی درصد زیادی از چربی‌های غیراشباع و مهم‌ترین منبع اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است و در هر صد گرم آن ۶۵۴ کالری انرژی نهفته است.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۴۰
۱۳۹۹/۰۷/۲۶
مطالعات نشان می‌دهد میزان بالا اسیدفولیک با تغییرات قابل توجهی در رشد مغز نوزاد مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۳۷
۱۳۹۹/۰۷/۲۵
مصرف روزانه قرص ویتامین D باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود و می‌تواند به راحتی افراد را در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی محافظت کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۰۰
۱۳۹۹/۰۷/۲۴
محققان در تحقیقات جدید اعلام کرده اند افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند، بیشتر در معرض ابتلا به کووید- 19 هستند، بنابراین توصیه می کنند با مصرف ویتامین D به مقدار اندازه و جبران کمبود این ویتامین در بدن، خطر این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۲۰
۱۳۹۹/۰۷/۱۹
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۳۱
۱۳۹۹/۰۷/۱۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی