برچسب - ویتامین

چرا بدن خود به خود کبود می‌شود؟
بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می‌شوند و هرچه فکر می‌کنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمی‌آورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی‌های وسیع می‌شوند یا کبودی‌هایی را تجربه می‌کنند که ترمیم آن‌ها هفته‌ها طول می‌کشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۳۰
۱۳۹۹/۰۳/۰۲
سیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنی افزایش دهید
علاوه بر رعایت بهداشت و حفظ فاصله اجتماعی، بهترین کاری که می‌توان برای تقویت سیستم ایمنی انجام داد مصرف غذاهای سالم و مغذی است تا اگر به هر دلیلی با ویروس در تماس بودید، بدن‌تان قادر به مقابله با آن باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۲۲
۱۳۹۹/۰۲/۳۱
بدترین خوردنی ها برای کودکان بیش فعال
غذای کودکان بیش فعال در درمان آن ها بسیار تاثیر گذار است و غذاهای مضر برای این وضعیت می تواند همانند دشمن عمل کند و باعث بدتر شدن وضعیتشان شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۴۶
۱۳۹۹/۰۲/۲۶
مصرف پرتقال برای چه افرادی خطرناک است؟
حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۰۶
۱۴۰۲/۰۲/۲۰
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که ارتباط زیادی بین کمبود شدید ویتامین دی و میزان مرگ و میر ناشی از کرونا وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۹۷۰۶
۱۳۹۹/۰۲/۲۰
توصیه های غذایی ضد کرونا برای سحری
در ماه رمضان وعده غذایی سحری و افطار از وعده‌های اصلی محسوب می‌شوند که نوع غذاهایی که در این دو وعده خورده می شود بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۸
۱۳۹۹/۰۲/۱۹
اسامی ۱۰ مکمل و ویتامین که باید همراه غذا مصرف شوند
حدودا 10 ویتامین و مکمل مانند ویتامین های A/D/E/K/Fe/Ca و اکیناسه و مولتی ویتامین و امگا و پروبیوتیک ها را باید همراه غذا مصرف کرد تا اثر بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۹۷۸۵۵
۱۴۰۱/۰۸/۲۵
شرایط روزه‌داری در ایام شیردهی
اگر نو مادر هستید و به نوزادتان شیر می‌دهید برای روزه گرفتن در ماه رمضان باید موارد زیر را رعایت کنید تا دچار احساس ضعف و خستگی و نیز اختلال در رشد فرزندتان نشوید.
کد خبر: ۹۹۷۳۵۱
۱۳۹۹/۰۲/۱۶
با تلخی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
برخی از روزه‌داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می‌شوند که با چند توصیه‌ی ساده می‌توان این تلخی را تاحد زیادی بر طرف کرد.
کد خبر: ۹۹۶۱۴۳
۱۳۹۹/۰۲/۱۴
غذاهایی که روحیه را تقویت می کنند
در این مطلب برخی غذاهای مغذی نام برده شده که برای تقویت روحیه مفید و موثر است.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۳
۱۳۹۹/۰۲/۰۲
این ویتامین‌ها را بخورید تا سر درد نگیرید
اگر جزو افرادی هستید که به سردرد های مزمن مبتلا هستید , بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۸۹۰۱۸
۱۳۹۹/۰۱/۲۷
نکاتی کلیدی برای کمک به سالمندان در دوره شیوع کرونا
شیوع کرونا و به دنبال آن خانه‌نشینی برای همه افراد تبعاتی را به همراه خواهد داشت در این میان سالمندان بیش از هر گروه سنی در معرض تهدید قرار دارند؛ چه روحی و چه جسمی.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۴
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟/ چگونه به سرعت سوءتغذیه را برطرف کنیم؟
مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به تشریح روش های موثر در درمان سو تغذیه به خصوص در میان بهبودیافتگان کرونا پرداخت.
کد خبر: ۹۸۸۴۲۴
۱۳۹۹/۰۱/۲۹
افراد افسرده چه غذایی بخورند؟
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:

افراد افسرده چه غذایی بخورند؟

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به بحث و بررسی در خصوص استفاده از برخی مواد غذایی در شرایط کرونایی پرداخت.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۴
۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه نوعی ویتامین هشدار داد.
کد خبر: ۹۸۷۰۵۰
۱۳۹۹/۰۱/۲۳
۷ ویتامین طلایی برای تقویت ایمنی‌ بدن را بشناسید
تقویت سیستم ایمنی بدن کلید طلایی مبارزه با کروناست؛ ویتامین ‌هایی که عملکرد ایمنی بدن را بالا می‌برند در منابع غذایی نهفته است که شاید آنان را نشناسید.
کد خبر: ۹۸۶۹۲۹
۱۳۹۹/۰۱/۲۳
این ویتامین ها رشد موهایتان را تضمین می کنند!
موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می‌کند که یکی از فرآیند‌های کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۴۷۴
۱۳۹۹/۰۱/۲۲
از مصرف غذاهای چرب و نوشیدنی های شیرین اجتناب کنید/ افزودن ویتامین دی به نان در پسا کرونا
زهرا عبدالهی با بیان برخی توصیه های تغذیه از افزودن ویتامین دی به سبد غذایی مردم خبر داد.
کد خبر: ۹۸۲۷۰۴
۱۳۹۹/۰۱/۱۱
آنچه که درباره ویتامین k  نمی‌دانید؟
ویتامین k برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت بالایی دارد.
کد خبر: ۹۸۰۸۵۶
۱۳۹۹/۰۱/۰۶
جایگزین برنامه  «خندوانه» مشخص شد!
شبکه نسیم برای اوقات فراغت بینندگان در تعطیلات نوروز برنامه‌های مختلفی را تدارک دیده است.
کد خبر: ۹۷۸۰۷۱
۱۳۹۸/۱۲/۲۵
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال