برچسب - ویتامین
ویتامین ها اگرچه برای سلامت عمومی بدن مفید هستند، اما مصرف بیش از اندازه و نا به جای آنها می تواند مشکل آفرین باشد.
کد خبر: ۹۷۷۹۵۰
۱۳۹۸/۱۲/۲۵
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌‌ای و صنایع غذایی کشور:
مصرف خودسرانه مکمل‌ها و ویتامین ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد
میرزای رزاز گفت: مصرف مکمل‌ها و ویتامین ها باید زیر نظر متخصصان و مشاوران تغذیه صورت گیرد چراکه در غیراین صورت ممکن است باعث ایجاد کبد چرب و سردرد و تهوع شود.
کد خبر: ۹۷۷۸۸۶
۱۳۹۸/۱۲/۲۶
یک متخصص بیماری های عفونی:
اندازه‌گیری آزمایشگاهی سطح سرمی ویتامین D توصیه نمی‌شود/ شیوه مصرف ویتامین D در سنین مختلف
جلالی گفت: به دلیل وجود میکروب در مراکز درمانی، تست سطح ویتامین دی در شرایط بحرانی شیوع ویروس کرونا توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۷۷۲۳۴
۱۳۹۸/۱۲/۲۴
رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت ترمی شود.
کد خبر: ۹۷۲۰۵۹
۱۳۹۸/۱۲/۱۲
شبکه نسیم در ایام پایانی سال گزیده ای از برخی برنامه ها همچون «خندوانه» را روی آنتن می برد.
کد خبر: ۹۷۰۱۳۲
۱۳۹۸/۱۲/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین های مختلف را بهترین راهکار افزایش مقاومت بدن در مقابله با ویروس کرونا دانست.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۱
۱۳۹۸/۱۲/۰۳
به طور میانگین مردانی که دچار سردردهای مکرر می‌شوند در مقایسه با مردان دیگر از سطح ویتامین دی کمتری برخوردارند. همچنین مردانی با پایین‌ترین سطح ویتامین دی دو برابر بیش از مردانی که از بالاترین سطح این ویتامین برخوردارند، دچار سردردهای مکرر می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۸
۱۳۹۸/۱۱/۲۳
ویتامین D برای بسیاری از کارکردها از جمله کمک به استخوانهای شما در جذب کلسیم تا تقویت خلق و خوی در ماه های زمستان بسیار مهم است. 90 درصد از ویتامین D را از آفتاب می گیریم ، اما حتی اگر در ماه های زمستان به بیرون بروید ، خورشید به اندازه کافی قوی نیست که بدن ما بتواند این ویتامین حیاتی را تولید کند. اگرچه می توانید این ویتامین را در غذاهایی مانند ماهی روغنی، شیر و تخم مرغ بیابید ، اما برخی از متخصصان می گویند ما باید از مصرف مکمل نیز استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۵۸۳۳۱
۱۳۹۸/۱۱/۱۳
ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت های حیاتی پوست می شود. اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پوستتان خشک و پوسته پوسته خواهد شد. ویتامین آ مورد نیازتان را روزانه از طریق سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگ دار، به دست بیاورید. آکادمی درماتولوژی آمریکا نیز اعلام کرده زمانی که لوسیون های حاوی ویتامین آ، بر روی پوست استفاده می شود، از تشکیل چین و چروک، پیشگیری کرده و نجر به کنترل آکنه می شود.
کد خبر: ۹۵۸۲۹۲
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت های حیاتی پوست می شود. اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پوستتان خشک و پوسته پوسته خواهد شد. ویتامین آ مورد نیازتان را روزانه از طریق سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگ دار، به دست بیاورید. آکادمی درماتولوژی آمریکا نیز اعلام کرده زمانی که لوسیون های حاوی ویتامین آ، بر روی پوست استفاده می شود، از تشکیل چین و چروک، پیشگیری کرده و نجر به کنترل آکنه می شود.
کد خبر: ۹۵۸۱۹۸
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
مصرف یک ماده غذایی از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می کند و کم خونی را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۵۴۸۱۵
۱۳۹۸/۱۱/۰۴
زیبایی چشم ها یعنی زیبایی و جذابیت چهره ، داشتن رنگ روشن و براق چشم ها بدون راه و روش های سخت هم ممکن است . خوردنی هایی که باعث تغییر رنگ چشم می شوند را بشناسید.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۴
سیر ترشی از جمله ترشی‌های پرطرفدار و پرخاصیتی است که حتی در طب سنتی نیز از خواص آن نام برده شده است.
کد خبر: ۹۵۳۳۲۵
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
چای سبز به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان، حاوی «پلی فنول ها»، «کافئین»، «فلاوونول ها» و ترکیبات معطر است.
کد خبر: ۹۵۲۲۴۲
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
کد خبر: ۹۵۲۲۳۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یکی از دلایلی که کارشناسان حوزه‌ی سلامت توصیه می‌کنند بیشتر میوه و سبزی مصرف کنیم، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر از جمله ویتامین C است. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات خودشان نمی‌توانند ویتامین C بسازند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند.
کد خبر: ۹۵۱۳۶۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۶
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۸۶
۱۳۹۸/۱۰/۲۵
عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما ودرماتیت، کمبود ویتامین و بیماری های دستگاه گوارش می تواند باعث ایجاد لک های پوستی شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۴۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
هنگام تهیه ماست که یک لبنیات پرطرفدار و پرمصرف است، از محصولات تخمیری استفاده می شود و همین دلیل باعث می شود تا تاثیر مثبتی در روند هضم و گوارش داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۳۷۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۴۸۳۰۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی