برچسب - ویتامین
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۳۰۵۹۳
۱۳۹۸/۰۹/۱۰
در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده‌اید، طبیعی است که در انگشت‌های دست و پا احساس سرما کنید اما سردی همیشگی انگشتان حتی در روزهای گرم، گاهی می‌تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد.
کد خبر: ۹۲۹۶۰۶
۱۳۹۸/۰۹/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود آنتی اکسیدان‌ها در زمان بروز آلودگی هوا، تأثیر نامطلوبی بر سلامت افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۹۲۹۱۷۸
۱۳۹۸/۰۹/۰۶
سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت
کد خبر: ۹۲۹۰۹۱
۱۳۹۸/۰۹/۰۷
چند پاک کننده طبیعی که می توانید برای شست و شوی صورتتان از آن ها استفاده نمایید!
کد خبر: ۹۲۷۷۱۱
۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کمبود ویتامین دارید؟ تغذیه مناسبی ندارید؟ احساس پیری میکنید؟ ویتامین های زیبایی بخورید.تقریبا کسی وجود ندارد که به زیبایی، تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت ندهد! در این میان، تغذیه و مصرف انواع ویتامین ها نقش بسیار پر رنگ و موثری دارند.
کد خبر: ۹۲۷۶۶۹
۱۴۰۱/۱۰/۲۸
ما اینجا با بررسی 2 میوه و گفتن خواص آن ها به شما، توصیه می‌کنیم تا وقتی که دچار سرما خوردگی شدید از این میوه‌ها استفاده کنید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.
کد خبر: ۹۲۷۶۱۰
۱۴۰۱/۱۰/۲۵
شبکه سه پرمخاطب ترین و شبکه‌های یک و نسیم در جایگاه بعدی پرمخاطب‌ترین شبکه رسانه ملی قرار دارند.
کد خبر: ۹۲۶۴۰۳
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۲۵۴۳۷
۱۳۹۸/۰۸/۲۶
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
کد خبر: ۹۲۴۵۷۲
۱۳۹۸/۰۸/۲۴
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
کد خبر: ۹۲۴۳۸۱
۱۳۹۸/۰۸/۲۳
برای تقویت موهای نازک باید نکاتی مانند استفاده از محصولات مراقبت از موی ارگانیک، مصرف ویتامین و غذاهای مغذی، همچنین روش درست مراقبت از مو را رعایت کرده و با ماسک موهای خانگی موهای خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۳۶۱۶
۱۳۹۸/۰۸/۲۱
لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آن ها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود. لبو گذشته از این‌که خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز هست و یونانی ها در قدیم از آن بعنوان خنک کننده ی خون یاد می کردند.
کد خبر: ۹۲۳۱۸۶
۱۳۹۸/۰۸/۲۰
گوشت ماده غذایی است که خیلی زود آلوده و فاسد می شود. اگر در هر کدام از مرحله های تولید، کشتار، بسته بندی، فروش، نگهداری و مصرف، بهداشت گوشت رعایت نشود، موجب بیماری و مسمومیت در انسان می شود.
کد خبر: ۹۲۳۱۰۴
۱۳۹۸/۰۸/۲۰
تمام زنان و مردان نیازمند ویتامین D هستند که این نوع ویتامین زمانی که نور خورشید به اندازه کافی بتابد در بدن افراد تولید می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۰۹۲
۱۳۹۸/۰۸/۲۰
با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرارگرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس، باید از میوه‌هایی استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۲۳۰۲۹
۱۴۰۱/۰۳/۰۳
لیموها سرشار از ویتامین C، فیبر و انواع ترکیبات مفید گیاهی هستند. این مواد مغذی چند فایده اثبات شده برای سلامتی دارند. در حقیقت، لیمو به سلامت قلب، کنترل وزن و سلامت گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲۸۸۳
۱۴۰۱/۱۱/۱۹
پژوهشگران بررسی کردند:
شیوع کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی
بر اساس بررسی پژوهشگران، ویتامین دی یکی از فاکتورهای مهم در رشد استخوان به شمار می‌رود. کمبود آن باعث کاهش جذب کلسیم و نرمی استخوان شده و ریسک شکنندگی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۲۰۳۳
۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۹۲۰۸۳۷
۱۳۹۸/۰۸/۱۵
استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۲۰۸۳۳
۱۳۹۸/۰۸/۱۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی