برچسب - ویتامین
اغلب دانش آموزان در زمان مدرسه تنقلاتی که ارزش غذایی ندارند استفاده کرده و از مصرف ویتامین ها و منابع مورد نیاز بدن دوری می کنند. والدین می توانند با یک برنامه غذایی لازم ،ساعات تفریح در مدرسه را خود تهیه کرده تا ازسلامت فرزند خود مطمئن شوند. با برنا همراه باشید تا با بهترین خوراکی های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزانتان آشنا شوید .
کد خبر: ۹۰۲۶۲۶
۱۴۰۱/۱۱/۱۲
فکرکردن درباره این که چطور می‌توانید به خودتان کمک کنید تا در دوران قاعدگی حال بهتری داشته باشید و کلافگی و یا عصبانیت کمتری را حس کنید، و یا فکرکردن به برنامه‌ریزی برای دوران قاعدگی‌تان، خود نوعی مراقبت و توجه به خودتان است.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۰
۱۳۹۸/۰۷/۰۱
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم کرده و به عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۱۵۰۴
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
تحقیق جدید نشان می دهد سلامت مو می تواند نشانه وضعیت ویتامین D بدن باشد.
کد خبر: ۹۰۰۱۷۸
۱۳۹۸/۰۶/۲۸
با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و... از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! آیا شما هم به دنبال روشی هستید که امسال از شر این مریضی‌ها در امان باشید؟
کد خبر: ۸۹۹۹۸۹
۱۳۹۸/۰۶/۲۸
چرا خسته و بی‌حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی‌های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می‌تواند روحیه شما را بهتر کند.
با برنا همراه باشید تا با ویتامین های مهم ضد افسردگی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۹۶۴۸
۱۴۰۲/۰۴/۲۱
با توجه به این که غذای بیشتر مردم نان و فرآورده های غلات بوده و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تامین می کند، شناخت بهترین نوع نان و مزایای نان سبوس دار اهمیت فراوانی دارد.
کد خبر: ۸۹۹۲۶۲
۱۳۹۸/۰۶/۲۶
پژوهشگران دانشگاه آدلاید استرالیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف مداوم ویتامین ب ۶ درست پیش از خوابیدن، می‌تواند به بهبود توانایی افراد در به یادآوردن رؤیاهای خود کمک کند.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۷
۱۳۹۸/۰۶/۲۶
یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد.
نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۸
۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۹۷۴۱۸
۱۳۹۸/۰۶/۲۳
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که بر روی شانس باردار شدن در هر زنی تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۹۶۶۲۳
۱۳۹۸/۰۶/۲۰
آب گوجه فرنگی نیز حاوی سالیسیلیک اسید است. همچنین گوجه فرنگی به تنظیم ph پوست و از بین بردن چربی اضافه آن کمک می‌کند. 3گوجه فرنگی را در مخلوط‌کن له کرده و با کمی آب ترکیب کنید. این محلول را روی پوست اسپری کرده و بگذارید 30 دقیقه بماند.
کد خبر: ۸۹۶۶۱۶
۱۳۹۸/۰۶/۲۰
حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از انجام آزمایش خون و گرفتن جواب آن از آزمایشگاه، می‌خواهید بدانید معنی این همه عدد و رقم در برگه آزمایش چیست.
کد خبر: ۸۹۶۰۱۳
۱۳۹۸/۰۶/۱۸
سیب زمینی جزو غذاهای اصلی مردم جهان و در رده چهارم پس از ذرت، برنج و گندم است. این محصول از نظر مواد معدنی، نشاسته و ویتامین c دارای ارزش زیادی است.
کد خبر: ۸۹۵۴۷۲
۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اغلب افراد ظاهر شدن کبودی روی بدن را جدی نمی گیرند و به راحی از آن می‌گذرند، غافل از اینکه کبودی پوست می‌تواند نشانه یک بیماری و اختلال در بدن باشد.
کد خبر: ۸۹۴۶۹۶
۱۳۹۸/۰۶/۱۴
اظهار نظرات در مورد اثرات مصرف تخم‌مرغ بر بدن متفاوت است؛ یک روز کلسترول موجود در آن عامل نگران کننده برای سلامت تلقی می‌شود و روز دیگر این نگرانی برطرف می‌گردد.
کد خبر: ۸۹۴۴۶۷
۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۸۹۳۸۶۵
۱۳۹۸/۰۶/۱۲
افراد چاق مبتلا به سندرم متابولیک در عین حال که در جذب ویتامین E مشکل دارند، حجم کمتری از این ویتامین را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۳۳۶۲
۱۳۹۸/۰۶/۱۱
انجماد یکی از روش های نگهداری طولانی مدت موادغذایی است. با این وجود برخی از میکروارگانیسم های موجود می توانند تکثیر یافته و در جریان خارج شدن از حالت انجماد )دیفراست( سبب آلودگی و ضایعات شوند.
کد خبر: ۸۹۳۱۸۴
۱۳۹۸/۰۶/۱۱
مدیر باغبانی سازمان جهادکشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: برداشت انار از سطح افزون بر هزار و ۵۰۰ هکتار از باغات این استان آغاز شد.
کد خبر: ۸۹۲۴۳۸
۱۳۹۸/۰۶/۱۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی