برچسب - ویتامین

شایع ترین علت کم خونی در کودکان
یک متخصص بیماری های داخلی گفت: فقرآهن از شایع ترین علت کم خونی در کودکان است که به دلیل کمبود اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲ و آهن ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۶۳۷۹۲
۱۳۹۸/۰۴/۰۸
کبودی‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری باشند
در بیشتر مواقع کبودی‌ها نادیده گرفته می‌شوند اما باید بدانید که گاهی اوقات این کبودی‌ها می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌ها باشند.
کد خبر: ۸۶۲۶۲۹
۱۳۹۸/۰۴/۰۴
کودکان کدام نان ها برایشان بهتر است
عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل می‌کند.
کد خبر: ۸۶۲۱۷۷
۱۳۹۸/۰۴/۰۳
فواید کربوهیدرات برای مادران باردار
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین و املاح معدنی در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۸۶۰۶۳۱
۱۳۹۸/۰۳/۳۱
آیا مشکلات چشمی باعث ایجاد میگرن می‌شوند؟
​یک متخصص چشم گفت: مهم‌ترین علامت خشکی چشم، خارش و سوزش و حساسیت به نور و قرمزی و زخم قرنیه است.
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴
۱۳۹۸/۰۳/۲۹
زمان مناسب دریافت ویتامین D
یکی از چالش‌های جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین می‌تواند آثار زیان‌باری در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۹۸۴۸
۱۳۹۸/۰۳/۲۹
شیرخوارانی که شیر مادر می‌خورند و در هنگام تولد، غلظت پلاسمای B۶ آن‌ها پایین است،
کد خبر: ۸۵۹۰۵۴
۱۳۹۸/۰۳/۲۶
۷ هزار تن انبه در سیستان و بلوچستان برداشت شد
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: تاکنون 7 هزار تن انبه از سطح ۵۰۰ هکتار از باغ‌های جنوب این استان برداشت و روانه بازار مصرف شده است.
کد خبر: ۸۵۸۴۳۴
۱۳۹۸/۰۳/۲۵
۷ فایده عجیب خوردن روزانه ۴ بادام برای سلامتی
ممکن است شگفت انگیز باشد که فقط چهار بادام روزانه می تواند برای سلامتی شما کاری بکند، در یک اونس از بادام شما ۳.۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی غیر اشباع دریافت خواهید کرد. بادام نیز مقداری از ویتامین E، منگنز و منیزیم را تامین می کند. در حال حاضر در مقادیر کوچکتر اما قابل توجهی مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، روی و فسفر است.
کد خبر: ۸۵۶۹۲۴
۱۴۰۱/۱۱/۰۸
دلایل گزگز دست و پایم
​آمار نشان می‌دهد نوروپاتی اورمی بیشتر در پاها دیده می‌شود و خود را به صورت احساس سردی، سوزش شدید و بی‌حسی پاها نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۶۶۰۰
۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نوشیدنی فوق العاده که قاتل فشارخون و کلسترول است
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف آب گوجه فرنگی منجر به کاهش فشارخون بالا و کلسترول در افرادی می‌شود که در معرض بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۸۵۶۵۴۵
۱۳۹۸/۰۳/۲۱
ویتامین‌هایی که حافظه را تقویت می‌کنند
​برای تقویت عملکرد مغز و حافظه باید به دنبال افزایش جذب ویتامیان‌ها و املاح معدنی باشید.
کد خبر: ۸۵۶۴۴۰
۱۳۹۸/۰۳/۲۰
میوه‌ای فوق العاده برای دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
این گل زیبا و خوش‌عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن، رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه می‌شود که می‌تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذا‌ها باشد؛ در ذیل به معرفی این گل و خواص آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۶۰۳۰
۱۳۹۸/۰۳/۲۰
در این مطلب با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۵۵۵۳۳
۱۳۹۸/۰۳/۱۹
بهبود سریع جای کبودی روی پوست
اگر پوستتان خیلی راحت کبود می شود، می خواهیم دلیل اصلی را نشانتان دهیم و همچنین از زبان متخصصین راه حل هایی را ارائه خواهیم داد تا روند ترمیم کبودی را تسریع کنید.
کد خبر: ۸۵۵۳۹۵
۱۳۹۸/۰۳/۱۸
یبوست را با این گیاه بهاری، به سرعت درمان کنید
کنگر کوهی یا کنگر صحرایی که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد دارای خواص متعددی است. این گیاه یک آنتی‌اکسیدان نسبتاً قوی بوده و منبع خوبی برای ویتامین C، A، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم و ویتامین ‌های گروهB می‌باشد.
کد خبر: ۸۵۴۰۷۴
۱۳۹۸/۰۳/۱۳
ابتلای مردان به پوکی استخوان بیشتر از حد انتظار
پوکی استخوان معمولا به عنوان یک نگرانی برای زنان بعد از یائسگی در نظر گرفته می‌شود اما یک مطالعه جدید کوچک نشان داده که تعداد قابل توجهی از مردان جوان و میانسال نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۸۵۲۳۱۲
۱۳۹۸/۰۳/۰۸
آیا کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین Dمیشود؟
مطالعه‌های جدید دانشمندان نشان داده افسانه قدیمی اثر منفی استفاده از کرم ضد آفتاب بر جذب ویتامین D در بدن برای همیشه به تاریخ پیوسته است و استفاده از کرم ضد آفتاب روی پوست از جذب و تولید این ویتامین در بدن جلوگیری نمی‌کند.
کد خبر: ۸۵۲۲۸۵
۱۳۹۸/۰۳/۰۸
تغذیه مناسب برای حفظ سلامت چشم
آیا چشمان شما تمامی مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از کاتاراکت ( آب مروارید)، دژنراسیون ماکولار و سایر بیماریهای چشمی را در اختیار دارند؟ این مطلب اطلاعاتی درباره غذاهای مفید برای سلامت چشم می دهد.
کد خبر: ۸۵۱۳۶۶
۱۳۹۸/۰۳/۰۷
پوشش ۹۸ درصدی غربالگری «تیروئید» نوزادان
رئیس اداره بیماری‌های غدد و متابولیسم وزارت بهداشت گفت: از سال ۸۴ برنامه‌های غربالگری تیروئید نوزادان آغاز شد و خوشبختانه در حال حاضر این برنامه به پوشش ۹۸ درصدی رسیده است.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۶
۱۳۹۸/۰۳/۰۶
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال