برچسب - رژیم غذایی
ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد، اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید.
کد خبر: ۹۴۶۷۲۹
۱۳۹۸/۱۰/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به گیرندگان پیوند کلیه کمک کند تا عملکرد کلیه پیوندی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۹۴۶۷۲۲
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
وعده‌های غذایی صبحگاهی باید شامل فیبر، چربی‌ها و پروتئین‌ها باشند. جذب این غذاها زمان زیادی لازم دارد، که احساس ماندگاری طولانی مدت را به وجود می‌آورد و میان وعده‌های غیر ضروری را از بین می‌برد.
کد خبر: ۹۴۶۷۱۳
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۹۴۶۶۷۷
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی شما مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه گیری کنند.
کد خبر: ۹۴۶۶۰۶
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
این روز‌ها بسیاری از خوراکی‌ها از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه اغلب این خوراکی‌ها یا به شکل بهداشتی تهیه نشده اند یا کالری و قند بیش از حدی دارند و در نتیجه برای سلامتی خطرناک محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۵۷۴۹
۱۳۹۸/۱۰/۱۵
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می‌کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۴۵۵۳
۱۳۹۸/۱۰/۱۲
خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین می‌رود.
کد خبر: ۹۴۳۵۷۶
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
اگر در طول روز احساس کندی و خستگی می‌کنید، باید به دنبال علت آن باشید.
کد خبر: ۹۴۳۴۸۵
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
با توجه به سبک زندگی بی تحرک ما بسیار رایج شده که گاهی اوقات در شکم خود احساس ناراحتی می کنیم. اما علائمی وجود دارد که نباید از آنها چشم پوشی کرد ، زیرا می توانند مشکلات جدی تری را نشان دهند.
کد خبر: ۹۴۳۳۸۷
۱۳۹۹/۱۰/۰۹
محققان دانشگاه کپنهاگ موفق شدند ژنوم کامل انسان باستان را برای اولین بار از چیزی غیر از استخوان‌ها بدست آورند.
کد خبر: ۹۴۲۳۹۷
۱۳۹۸/۱۰/۰۷
یک رژیم غذایی مغذی و متعادل می‌تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. در مقابل، یک رژیم غذایی فاقد مواد مغذی ممکن است موجب بروز علائم ناخوشایند مختلفی شود.
کد خبر: ۹۴۲۰۶۸
۱۳۹۸/۱۰/۰۷
استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می‌تواند نشانه‌ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
کد خبر: ۹۴۱۹۳۸
۱۳۹۸/۱۰/۰۷
اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دوماه صبر کنید.
کد خبر: ۹۴۰۹۳۲
۱۳۹۸/۱۰/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۹۴۰۴۳۹
۱۳۹۸/۱۰/۰۲
گاهی احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی یا سبک زندگی است؛ اما سایر اوقات می‌تواند علامت مشکلی در سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۴۰۴۳۵
۱۳۹۸/۱۰/۰۲
گاهی احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی یا سبک زندگی است؛ اما سایر اوقات می‌تواند علامت مشکلی در سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۴۰۴۳۱
۱۳۹۸/۱۰/۰۲
آیا می‌دانید مواد معمولی مانند نمک، عسل و روغن نارگیل می‌توانند شما را از عفونت گلو نجات داده و پوستتان را مرطوب کنند؟ این متن را بخوانید تا بدانید که چگونه با مواد ساده‌ای مانند این‌ها می‌توانید بسیاری از مشکلاتتان را حل کنید!
کد خبر: ۹۴۰۱۱۵
۱۳۹۸/۱۰/۰۲
بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۳۸۹۵۲
۱۳۹۸/۰۹/۲۹
پیری و چروک صورت برای همه انسان‌ها واقعیتی سخت و غیرقابل پذیرش است، خصوصاً خطوط چروک روی پیشانی؛ اما همیشه راهی برای از بین بردن چروک پیشانی وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۳
۱۳۹۸/۰۹/۲۹
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی