برچسب - رژیم غذایی
ترکیب “سیر و عسل” یک روش درمانی طبیعی برای رفع بیماری هاست ، شما می توانید این ترکیب فوق العاده را در خانه تهیه کنید و تاثیرات شگفت آور آن را دریابید.
کد خبر: ۹۵۳۴۰۵
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
آیا از تاثیرات خارق العاده آب میوه های طبیعی و تازه بر سلامت انسان آگاه هستید؟
کد خبر: ۹۵۳۳۱۶
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
کد خبر: ۹۵۲۲۳۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
در این مطلب ۱۱ توصیه از متخصصان را برایتان آورده‌ایم که با رعایت آنها شدت و طول دوره‌ی بیماری‌تان به اندازه‌ی چشمگیری کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۵۱۷۹۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنی‌های تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی ؛ راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۸۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
یکی از دلایلی که کارشناسان حوزه‌ی سلامت توصیه می‌کنند بیشتر میوه و سبزی مصرف کنیم، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر از جمله ویتامین C است. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات خودشان نمی‌توانند ویتامین C بسازند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند.
کد خبر: ۹۵۱۳۶۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بسیاری از مردم می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما بیشتر مواقع نمی‌دانند مصرف گوشت برای آنها مفید است یا مضر و در این زمینه کاملا گیج شده‌اند.
کد خبر: ۹۵۱۰۷۲
۱۴۰۲/۰۲/۰۵
احتمالاً به خوبی می دانید که قطع مواد غذایی ناخواسته از رژیم غذایی برای از دست دادن چربی بدن ضروری است. با این حال، برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می کنید هستند. این “ویرانگرهای رژیم” می توانند توانایی شخص را در کاهش وزن و سالم ماندن محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۰۵۵۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۵۰۵۵۲
۱۳۹۸/۱۰/۲۵
رژیم غذایی مفید در کم خونی فقر آهن باعث کاهش آسیب های ناشی از این مشکل می شود.
کد خبر: ۹۵۰۱۰۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
التهاب گوش‌میانی، عفونت گوش‌میانی که منجر به پارگی پرده گوش می‌شود و بیماری Meniere، که ناشی از تجمع و تشکیل مایع در گوش داخلی است، عمده‌ترین اختلالات مربوط به گوش هستند. رژیم غذایی می‌تواند در این اختلالات نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۸
۱۳۹۸/۱۰/۲۳
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می‌توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۹۴۹۵۰۱
۱۳۹۸/۱۰/۲۳
خستگی پاها می تواند نشانه ای از کاهش جریان خون در پاها باشد و بیشتر باعث ناراحتی در زنان و افراد مسن می شود.
کد خبر: ۹۴۹۳۹۳
۱۳۹۸/۱۰/۲۲
پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۴۸
۱۳۹۸/۱۰/۲۱
برای درمان چاقی باید تعادل منفی در انرژی ایجاد کنیم یعنی میزان مصرف انرژی را به پایین تر از مقدار مورد نیاز تنزل دهیم که این امر با پیروی از رژیم غذایی مناسب و افزایش فعالیت بدنی میسر می شود.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۴
۱۳۹۸/۱۰/۲۱
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن می‌شوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۴
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از روش‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راههای چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی و ساده با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۸۲۲۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن می‌شوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۲۲۲
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از روش‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راههای چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی و ساده با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۸۰۸۸
۱۳۹۸/۱۰/۱۹
استفاده از ویتامین E یکی از بهترین راه حل ها برای بهبود ظاهر حلقه های تیره زیر چشم است.
کد خبر: ۹۴۷۴۰۵
۱۳۹۸/۱۰/۱۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی