برچسب - رژیم غذایی
مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر رژیم غذایی مملو از گوشت‌های فراوری شده، نشاسته و میان وعده‌های شیرین باشد، احتمال ابتلا به زوال عقل بسیار بالا خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۸۹
۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه از اولویت‌های آن نباشد اما مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟
کد خبر: ۱۰۰۰۸۴۲
۱۳۹۹/۰۲/۲۲
حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۰۶
۱۴۰۲/۰۲/۲۰
یکی از روش‌های حفظ دندان پوسیده، پر کردن بخش‌های پوسیده و ترمیم دندان است. اما پر کردن دندان هم گاهی اوقات عوارضی به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۹۹۹۲۴۹
۱۳۹۹/۰۲/۱۹
مصرف لبنیات به خصوص شیر به حدی اهمیت دارد که متخصصان تغذیه به افرادی که به شیر حساسیت دارند نیز توصیه می‌کنند مصرف روزانه ماست، پنیر و کشک را جایگزین میزان شیر مورد نیاز بدن‌شان کنند.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۴
۱۳۹۹/۰۲/۱۹
بیشتر مطب‌های دندانپزشکی به دلیل شیوع بیماری کرونا تعطیل هستند و به غیر از موارد اورژانسی، خدماتی ارائه نمی‌دهند. در چنین شرایطی بروز دندان‌درد می‌تواند بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد. با این حال چند راهکار خانگی برای کاهش درد دندان وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۷۵۹۱
۱۳۹۹/۰۲/۱۵
سرآشپز پیشین کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی ترجیحات غذایی این سیاستمدار را فاش کرد که باعث شده وزن او به 127 کیلوگرم افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۹۹۴۴۴۷
۱۳۹۹/۰۲/۰۹
دوران بارداری و شیردهی یکی از مهم‌ترین دوران زندگی کودک محسوب می‌شود که باید نکات زیادی برای حفظ سلامت مادر و فرزند رعایت کرد. از طرفی روزه داری در ماه مبارک رمضان مزایای زیادی دارد اما آیا مادران باردار و شیرده هم می‌توانند از مزایای روزه داری برخوردار شوند یا روزه گرفتن برایشان مضر است؟
کد خبر: ۹۹۳۸۰۸
۱۳۹۹/۰۲/۰۸
روزه برای افرادی که زخم معده دارند توصیه نمی شود و اگر این افراد زخم معدشان فعال نباشد و تصمیم به روزه داری بگیرند باید برخی نکات را رعایت کنند.
کد خبر: ۹۹۲۷۵۲
۱۳۹۹/۰۲/۰۵
در این مطلب برخی غذاهای مغذی نام برده شده که برای تقویت روحیه مفید و موثر است.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۳
۱۳۹۹/۰۲/۰۲
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۰
۱۳۹۹/۰۱/۱۹
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان توصیه کرد : برای مبارزه با کرونا انواع میوه جات و سبزیجات با رنگ های مختلف ( رژیم رنگین کمانی) مصرف شود تا به کرونا مبتلا نشوید.
کد خبر: ۹۷۳۹۷۹
۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد.
کد خبر: ۹۶۲۰۱۹
۱۳۹۸/۱۱/۲۰
فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم ماه و روزهای پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کارهای عقب افتاده بیشتر می شود.
کد خبر: ۹۵۸۵۷۶
۱۳۹۸/۱۱/۱۳
در این مطلب می‌خواهیم نکاتی را به شما یادآوری کنیم که اصلی‌ترین توصیه‌ها برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی‌اند.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۸
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
محققان با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین منجر به تشکیل پلاک های بیشتری در عروق خونی شده و احتمال لختگی خون افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۵۶۵۱۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۷
استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۴
۱۳۹۸/۱۱/۰۴
طبق نتایج مطالعه اخیر، مصرف روزانه گردو موجب تکثیر باکتری‌های خوب روده می‌شود و به اصلاح برخی از فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹
۱۳۹۸/۱۱/۰۴
متخصص کلیه گفت: یکی از عوامل تشکیل سنگ کلیه عدم تحرک است و بی‌تحرکی می‌تواند منجر به بروز سنگ کلیه شود به طوری که پشت میزنشینی ارتباط مستقیمی با ایجاد سنگ کلیه افراد خواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۴۶۳۵
۱۳۹۸/۱۱/۰۳
وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می‌کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می‌کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی‌شود، سموم در بدن تجمع پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۴۴۸۰
۱۳۹۸/۱۱/۰۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی