برچسب - سوخت و ساز بدن
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می‌دهد، اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۱۹۷
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
الهه ثناگو با اشاره به علل پیدایش و درمان بیماری PCOD یا تنبلی تخمدان، گفت: فرد مبتلا به تنبلی تخمدان باید بداند که تغییر سبک زندگی اولین قدم برای کاهش علایم بیماری اش است.
کد خبر: ۹۱۳۶۳۸
۱۳۹۸/۰۷/۲۸
یک متخصص غدد:
نشانه‌های کم کاری تیروئید را بشناسید/ اگر انرژی ندارید ممکن است تیروئیدتان کم کار باشد
اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می‌کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن تنبل می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۳۰
۱۳۹۸/۰۷/۲۸
خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد.
کد خبر: ۹۱۱۳۸۵
۱۳۹۸/۰۷/۲۲
همه افراد به دنبال راهی هستند تا از مریضی در امان باشند و هیچ کس را نمی توان پیدا کرد که برای مریض شدن برنامه ریزی داشته باشد. بالعکس، همه ما به دنبال راه هایی برای جلوگیری از انواع مریضی ها هستیم.
کد خبر: ۹۱۰۳۱۸
۱۳۹۸/۰۷/۲۰
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۱۶۹
۱۳۹۸/۰۷/۱۹
در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۴۷۹۶
۱۳۹۸/۰۷/۰۷
چربی سوزی یکی از روش های اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۰
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از مهم ترین وسواس های همه ماست که تلاش زیادی برای آن می کنیم، در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که رعایت آنها در زمان خواب به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۰۳۳۶۲
۱۳۹۸/۰۷/۰۴
این نوشیدنی طبیعی اثرهای داروئی بیشماری دارد که آن را به داروخانه‌‌ای در دل طبیعت تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۰۱۰۱۱
۱۳۹۸/۰۶/۳۰
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۳
۱۴۰۱/۱۲/۲۱
«زعفران» از شبکه الکوثر:
تغذیه با ویتامین ها ، بایدها و نبایدها
در برنامه «زعفران» از شبکه الکوثر امروز به موضوع تغذیه با ویتامین ها ، بایدها و نبایدهای آن در سوخت و ساز بدن و سوء مصرف آنها پرداخته می شود.
کد خبر: ۸۹۰۴۱۲
۱۳۹۸/۰۶/۰۵
بیشتر افراد چاق فقط دوست دارند که اندام مناسب داشته باشند با اینکه برای سوزاندن سریع چربی راه های عملی بسیاری وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۰۴۰۶
۱۴۰۱/۱۲/۱۴
کسانی که در باشگاه‌های ورزشی و بدنسازی رفت و آمد دارند و به دنبال تناسب اندام بیشتر هستند به خوبی می‌دانند، از بین بردن چربی شکمی یکی از کارهای سخت است که البته نشدنی هم نیست.
کد خبر: ۸۸۷۰۹۲
۱۳۹۸/۰۵/۲۹
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند؛ کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن ، باروری و سلامت قلب تاثیر می گذارد، بنابراین مهم است که نشانه های این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسیم.
کد خبر: ۸۸۰۴۳۴
۱۳۹۸/۰۵/۱۳
«به میزان غذایی که می‌خورید توجه کنید. باید به اندازه باشد. اگر کم باشد ممکن است در طول ورزش خسته شوید. عکس آن هم باید گفته شود که اگر میزان غذا زیاد باشد معده سنگین می‌شود و نمی‌توانید آن طور که باید و می‌خواهید ورزش کنید.»
کد خبر: ۸۷۸۲۵۰
۱۴۰۲/۰۲/۱۸
این روزها همه جا چه در مهمانی‌های خانوادگی و چه در صفحه های مجازی اغلب خانم‌ها از یک چیز صحبت می‌کنند “چی بخورم تا وزن کم کنم؟”.
کد خبر: ۸۷۶۹۸۲
۱۳۹۸/۰۵/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بی‌اشتهایی عصبی تنها یک اختلال روانی نیست و علل فراوانی چون مشکلات سوخت و سوز و ... دارد.
کد خبر: ۸۷۳۴۰۶
۱۴۰۲/۰۲/۱۱
یکی از طبیعی‌ترین روش لاغر شدن، مصرف دمنوش‌هاست برای رسیدن به نتیجه بهتر می‌توانید یک دمنوش را انتخاب و یک دوره کامل مصرف کنید.
کد خبر: ۸۶۹۳۷۳
۱۳۹۸/۰۴/۲۰
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست. پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۸۴۷۴
۱۳۹۸/۰۴/۱۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی