برچسب - وعده های غذایی
از نظر متخصصان تغذیه صبحانه وعده بسیار مهمی در میان وعده‌های غذایی روزانه به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۶۶۵۶۳
۱۳۹۷/۰۷/۲۸
معاون فرهنگی واجتماعی شهرداری تبریز:
شهرداری تبریز آماده ارایه خدمات به زائران اربعین حسینی است
معاون فرهنگی واجتماعی شهرداری تبریز گفت: امسال نیز به واسطه برنامه‌ریزی‌های موکب جنت‌الحسین(ع) و با تلاش‌های همه بخش‌های اجرایی شهرداری ، تمهیدات مهمی در نظر گرفته شده که برنامه‌های اسکان 3 هزار نفر، ارائه وعده‌های غذایی برای هروعده غذایی 1000 نفر، حضور تیم‌های پزشکی و سایر خدمات رفاهی و بهداشتی از آن جمله است.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۱
۱۳۹۷/۰۷/۲۳
برخی هرکاری می کنند نمی توانند جلوی خوردن خود را بگیرند تا برخی وعده ها را کم کنند و یا با برنامه خاصی غذا بخورند. رعایت چند نکته در خوردن وعده های غذایی می تواند به لاغر شدن آنها کمک کند.
کد خبر: ۷۶۲۷۵۱
۱۳۹۷/۰۷/۱۸
میوه ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید هستند که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک بسیاری می کنند.
کد خبر: ۷۵۸۱۵۰
۱۳۹۷/۰۷/۰۷
تپش قلب زمانی رخ می دهد که قلب سریع‌تر می تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۵۱۷۴۷
۱۳۹۷/۰۶/۲۰
جزییات بیشتر؛
سالاد شیرازی نخورید!
شاید فکر کنید که سالاد شیرازی یک چاشنی بسیار مفید و لذیذ است که بدون محدودیت می توانید در کنار غذا بخورید ولی اگر این مقاله را بخوانید و با نظرات متخصصین آشنا شوید، سلاد شیرازی را بدون غذا خواهید خورد.
کد خبر: ۷۳۹۲۱۱
۱۳۹۷/۰۵/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است. به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
کد خبر: ۷۳۸۴۵۰
۱۳۹۷/۰۵/۱۷
با سفر به منطقه آزاد ارس توسعه را لمس کنید؛
ارس، بهشت سرمایه‌گذاری و منطقه‌ای برای همه فصول
شاید در یکی از روزها که خواجه نظر در مسیر جاده ابریشم صبح زود شترهای خود را بار زده و همراه با کوزه های آب روی بار اشتران از کاروانسرای کنار رود ارس به مقصد شمال ایران به حرکت در می آورد به ذهنش هم خطور نمی کرد که بعد از ممات او و چندین و چند سال بعد مناطق اطراف این کاروانسرا که در کنار پل ضیاء الملک بین ایران و جمهوری آذربایجان قرار گرفته است، تبدیل به یکی از هفت منطقه آزاد در شمال غرب ایران خواهد شد و یاد و خاطره تجارت طولانی مدت او با شترهایش را در شرق و غرب این سرزمین پهناور با مرمت کاروانسرایی به همین نام زنده خواهد داشت.
کد خبر: ۷۳۷۵۹۸
۱۳۹۷/۰۵/۱۵
عوارض سیگار؛
آیا واقعا می‌توان سیگار را برای همیشه ترک کرد؟
یک فرد غیر سیگاری با استشمام بوی سیگار دچار حالت سرگیجه و تهوع می شود یعنی فرد سیگاری نه تنها به بدن خود بلکه به افراد اطرافش زیان می رساند
کد خبر: ۷۳۱۲۲۰
۱۳۹۷/۰۴/۲۹
چربی و چاقی شکم یکی از معضلات خانم ها و آقایان است اما در ادامه با پیشنهادهایما شکمی صاف را برای همیشه داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۶۷۷۷
۱۳۹۷/۰۴/۱۷
براساس شواهد علمی؛
آیا با رژیم غذایی می‌توان به لاغری سریع دست یافت؟
در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۷۲۶۳۴۲
۱۳۹۷/۰۴/۱۶
انجام دهید؛
کاهش وزن سریع با انجام این رژیم ساده
کاهش وزن همیشه یکی از بزرگترین معضلات کسانی است که اضاه وزن دارند. در ادامه ۱۰ دلیل پنهانی که مانع از کاهش وزن شما می شود را با هم مرور خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۱۸۱۳۷
۱۳۹۷/۰۳/۲۵
اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری می باشد.
کد خبر: ۷۰۵۱۴۱
۱۳۹۷/۰۲/۱۹
پودر بادام به همراه آب جوش یک آسپرین بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی می باشد.
کد خبر: ۷۰۴۸۱۵
۱۳۹۷/۰۲/۱۸
متخصص طب سنتی خبر داد:
درمان عفونت به کمک گیاهان دارویی
متخصص طب سنتی پونه دم کرده و سیر را آنتی بیوتیک طبیعی دانست و گفت: «با مصرف این مواد نیازی به قرص ندارید.»
کد خبر: ۷۰۱۴۴۵
۱۳۹۷/۰۲/۰۷
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۰۰۶۸۴
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
محققان خبر دادند:
لاغری با غذا خوردن
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۶۹۴۵۰۰
۱۳۹۷/۰۱/۱۹
عادت های روزانه شما می تواند باعث افزایش وزن شما و ترک این عادات می تواند باعث کاهش وزنتان شود. می پرسید کدام عادت ها؟ این مطلب را بخوانید تا از 8 عادتی که ترک آن ها باعث کاهش وزن می شود اطلاع یابید.
کد خبر: ۶۹۳۵۸۹
۱۳۹۷/۰۱/۱۷
یکی از تقاضاهایی که بین افراد و خصوصا خانم ها زیاد شده، میل به تزریق بوتاکس برای جوان سازی است. در این بین باید به ضررهایی که بوتاکس برای ما دارد نیز فکر کنیم. در این مطلب برای شما از خوراکی های جایگزین بوتاکس صحبت کرده ایم.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۳
۱۳۹۷/۰۱/۱۳
یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود.
کد خبر: ۶۸۱۹۷۳
۱۳۹۶/۱۲/۰۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی