برچسب - کاهش وزن
در زمان آغاز دوره روزه گرفتن، وزن باربیری ۲۰۷ کیلوگرم بود و زمانی که به هدف ۸۲ کیلوگرم خود رسید، آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۱۹
۱۴۰۲/۰۵/۲۲
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۵۰۹۶۷۶
۱۴۰۲/۰۵/۲۱
هیچکدام از انواع جگر ویژگی‌های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی‌دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی‌تر است و چربی بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۸۱
۱۴۰۲/۰۵/۱۶
همه افراد گاهی دچار مشکلات معده می‌شوند و اغلب ناراحتی‌های گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان می‌گویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید زیرا می‌توانند نشان‌دهنده مشکلی جدی‌تر باشند.
کد خبر: ۱۵۰۷۳۰۲
۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شرکت کانادایی زنتک (Zentek Ltd) که در حوزه فناوری‌نانو فعالیت دارد، از فناوری جالب توجهی رونمایی کرد که با استفاده از آن می‌توان توسعه ادوات تشخیصی طبی را با کمک آپتامر تسریع کرد.
کد خبر: ۱۵۰۵۴۳۶
۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ویدئویی از اجرای زنده سالار عقیلی پس از ۵۰ کیلو کم کردن وزن در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۵۰۰۳۸۲
۱۴۰۲/۰۴/۲۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر به جای غذای کمتر است.
کد خبر: ۱۵۰۰۳۶۶
۱۴۰۲/۰۴/۳۱
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید!
کد خبر: ۱۵۰۰۳۱۹
۱۴۰۲/۰۴/۳۱
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل" برای لاغری، چند نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۱۴۹۹۴۹۹
۱۴۰۲/۰۴/۲۹
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۹۹۲۰۴
۱۴۰۲/۰۴/۲۷
شاید شما هم به دنبال آگاهی بیشتر در مورد عملکرد ماساژ در کاهش وزن باشید، پس این مطلب را حتماً بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۸۱
۱۴۰۲/۰۴/۲۴
نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۵۱
۱۴۰۲/۰۴/۲۳
رژیم غذایی GOLO ادعا می‌کند که هورمون‌های از بین رفته شما را اصلاح خواهد کرد، اما آیا علمی پشت این ادعاها وجود دارد؟
کد خبر: ۱۴۹۶۴۳۹
۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کرفس یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن است، زیرا مصرف آن باعث می شود که کالری بیشتری نسبت به مقدار واقعی آن بسوزانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۳۶۵
۱۴۰۲/۰۴/۱۵
خوردن این میوه تابستانی علاوه بر کاهش وزن یکی از راه‌های پیشگیری از برخی از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۱۴۹۳۵۱۵
۱۴۰۲/۰۴/۱۳
عمل‌هایی که با دستکاری در بافت‌های معده، روده یا سایر بخش‌های دستگاه گوارش به کاهش وزن و درمان چاقی منجر می‌شود، درمجموع به عمل‌های جراحی لاغری و البته گاهی جراحی‌های چاقی معروف و شناخته شده است.
کد خبر: ۱۴۹۰۴۹۳
۱۴۰۲/۰۴/۰۶
زندگی ما هرروز با حجم زیادی از تبلیغات بمباران می‌شود و گاهی آن‌قدر این تبلیغات تکرار می‌شوند که گاهی در خوب بودن یا بد بودن یک مسئله دچار تردید می‌شویم.
کد خبر: ۱۴۸۹۰۵۰
۱۴۰۲/۰۴/۰۴
بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۱۴۸۸۵۸۱
۱۴۰۲/۰۴/۰۳
توصیه‌های موجود در رسانه‌های اجتماعی بسیاری از اوقات می‌توانند گمراه‌کننده باشند. به خصوص وقتی پای سلامت در میان است، این نکته اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۴۸۷۱۱۵
۱۴۰۲/۰۳/۲۸
بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کرده‌اند که فرآیند خسته‌کننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز می‌خورد و می‌نوشد، عامل حیاتی کاهش وزن موفق است اما طبق نتایج مطالعه جدید منتشر شده در مجله Obesity، ردیابی کامل رژیم غذایی برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، ضروری نیست.
کد خبر: ۱۴۸۵۴۸۹
۱۴۰۲/۰۳/۲۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی