برچسب - صبحانه
صبحانه مهمترین و حساس‌ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۸۹
۱۴۰۰/۱۱/۱۱
کارکنان شرکت آب و فاضلاب هرمزگان با هدف کمک به دانش آموزان مستعد کم برخوردار تحت پوشش بنیاد رویش سفره خیریه برپا کردند.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۷۱
۱۴۰۰/۱۱/۰۴
عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۲۵
۱۴۰۲/۰۳/۲۹
خبری مبنی بربستری شدن چند نفر از کودکان بندرعباسی در بیمارستان ها با علائم توهم و بی قراری در فضای مجازی انتشار یافت .
کد خبر: ۱۲۸۶۶۶۶
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
خوردن صبحانه پروتئینی بر پایه تخم‌مرغ به افزایش احساس سیری کودکان کمک می‌کند و دریافت کالری در وعده ناهار را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۴۹۳۵
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود.
کد خبر: ۱۲۷۹۷۴۴
۱۴۰۰/۱۰/۰۹
عدس حاوی تمام ویتامین‌های خانواده B می‌باشد. این ویتامین‌ها ضداسترس‌های فوق‌العاده‌ای هستند. برای همین اگر استرستان زیاد است هر چه بیشتر از این مواد غذایی بهره ببرید. خوشبختانه ویتامین‌های گروه B مانند منیزیم موجود آن در برای بهبود خلق و خوی ما مفید است. در واقع همکاری منیزیم و ویتامین B۶ برای اینکه استرس را ناکار کند و خلق و خویتان را بهتر کند فوق‌العاده است.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۹۷
۱۴۰۰/۱۰/۰۳
محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۷۶۲
۱۴۰۰/۰۹/۲۸
گفته می شود که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می تواند به داشتن عمر طولانی تر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۸۵
۱۴۰۰/۰۹/۰۷
صبحانه یک وعده غذایی مهم است که مصرف آن تاثیراتی بر بدن و وزن انسان دارد.
کد خبر: ۱۲۶۶۲۶۱
۱۴۰۰/۰۹/۰۵
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز و برای همه افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان در سنین رشد بسیار ضروری است؛ خوردن یک صبحانه کامل و سالم سبب کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود، بنابراین لازم است کودکان را به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدهیم تا در بزرگسالی به بیماری های حاد مثل دیابت و بیماری قلبی دچار نشوند.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۹۰
۱۴۰۰/۰۹/۰۳
10 ماده غذایی وجود دارد که خوردن آنها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند.
کد خبر: ۱۲۶۳۱۹۷
۱۴۰۰/۰۸/۲۸
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته اند که مصرف برخی از موادغذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۵۴
۱۴۰۰/۰۸/۲۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۵۶
۱۴۰۰/۰۸/۲۳
متخصصان انگلیسی می‌گویند توجه به سطح قند خون عامل کلیدی در کنترل دیابت است. افراد باید بکوشند در وعده‌های غذایی روزانه خود به این موضوع توجه خاصی داشته باشند. یکی از مهمترین وعده‌های غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است.
کد خبر: ۱۲۵۸۶۱۷
۱۴۰۰/۰۸/۱۹
اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید، انرژی کافی را برای یک روز کامل ندارید و ممکن است احساس خستگی، خواب آلودگی و بی حوصلگی داشته باشید. رعایت نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم، سبب می شود تا شما روزتان را بهتر آغاز کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۶۵۷
۱۴۰۰/۰۷/۲۵
در رادیو فرهنگ بشنوید؛
مردم مناطق مختلف ایران صبحانه چی می‌خورند؟
در برنامه «هفت کوچه » رادیو فرهنگ که به موضوع فرهنگ عامه اختصاص دارد امروز شنبه ۲۴ مهرماه انواع صبحانه در مناطق مختلف ایران بررسی می شود.
کد خبر: ۱۲۴۷۱۳۵
۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یافته های جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه در اوایل صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیگر اختلالات متابولیسمی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۹۲
۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یافته های جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه در اوایل صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیگر اختلالات متابولیسمی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۴۱۹۶۴
۱۴۰۰/۰۷/۱۱
پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و … مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می‌تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۵۹
۱۴۰۰/۰۶/۰۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی