برچسب - صبحانه
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۱۰
۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یکی از ضروری‌ترین کارهایی که باید به طور روزانه و در هر فصلی از سال صورت گیرد تأمین آب بدن است. بدون شک آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌ها بوده و تشکیل‌دهنده کره زمین و بدن ما محسوب می‌شود. بنابراین لازم است که برای حفظ سلامتی همواره آب بنوشیم.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۰۸
۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۲۴
۱۳۹۹/۰۹/۲۸
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۲۰
۱۳۹۹/۰۹/۲۷
طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان پنیر و تخم مرغ با یکدیگر می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۵۴
۱۳۹۹/۰۹/۲۰
پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذا‌هایی است که شما می‌توانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۲۱
۱۳۹۹/۰۹/۱۴
بهتر است غذا‌های غنی از ویتامین E را در صبحانه تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۰۹۶۲۵۳
۱۳۹۹/۰۹/۱۰
تا به امروز، اطلاعات کمی در مورد اینکه چگونه طعم شیرین منجر به احساس سیری می‌شود، ارائه‌شده است.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۵۹
۱۳۹۹/۰۸/۲۹
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۳۸
۱۳۹۹/۰۸/۲۳
در مطلب زیر طرز تهیه تخم مرغ آب پز حرفه‌ای را همراه با زمان لازم برای آبپز کردن آن با شما درمیان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۴۴
۱۳۹۹/۰۸/۱۶
با تغییرات کوچکی می‌توان کودک را به یک صبحانه خور حرفه‌ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه‌ها خیلی راحت راضی می‌شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه های مختلفی مثل تخم‌مرغ و نان، شیر و پنیر و نان یا حتی فرنی را تهیه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۷۶
۱۳۹۹/۰۸/۱۴
همه ما می‌خواهیم داروهایمان را طوری مصرف کنیم که بیشترین تاثیر را داشته باشند، و به همین علت ممکن است لازم باشد از خوردن داروها همراه با برخی از غذاها یا داروهای دیگر خودداری کرد و تداخل داروها با هم را باید در نظر گرفت.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۶۰
۱۳۹۹/۰۸/۰۶
اقتصادنیوز :شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی‌نیاز می کند. شاید خنده‌دار به نظر برسد زیرا ممکن است سیب را به عنوان یک ماده غذایی برتر با فواید سلامت منحصر به فرد در نظر نگیرید.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۶۶
۱۳۹۹/۰۸/۰۵
پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می‌شود که در بعضی از موارد خوردن پنیر با بسیاری از آن‌ها برای سلامتی بسیار خطرناک است. مثلا تاکید شده که پنیر را با گوجه و خیار نخورید!
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۴
۱۳۹۹/۰۸/۰۳
بسیاری از افراد به دلیل بحث سردی شیر از مصرف آن خودداری می کنند توصیه می‌کنیم افرادی که با مصرف شیر دچار سردی می شوند شیر را همراه با مواد غذایی که طبع گرمی دارند مثل عسل یا خرما مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۳۳
۱۳۹۹/۰۷/۲۵
محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۹۷
۱۳۹۹/۰۷/۲۱
میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۹۹
۱۳۹۹/۰۷/۱۵
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۰۲
۱۳۹۹/۰۷/۱۳
رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور:
برای حل مشکلات کادر بهداشت و درمان راه مناسبی یافتیم
رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور گفت:امروز هم به تأسی از الگوی مدیریتی «سردار دلها» برای حل مشکلات کادر بهداشت و درمان از برادر نازنینم دکتر نمکی برای ناهار کاری دعوت کردم تا ضمن تایید مشکلات و شایستگی‌های ایشان در مدیریت؛با همان روش محبوب ما حاج قاسم سلیمانی عزیز عمل کنیم. همفکری کردیم و راه مناسبی یافتیم ...
کد خبر: ۱۰۶۴۴۷۲
۱۳۹۹/۰۷/۰۵
تیمی از پژوهشگران دانشگاه بارسلونا در مطالعات اخیر خود دریافتند که کاهش میزان زینک بیماران کرونایی با میزان مرگ و میر آن ها ارتباط مستقیم دارد. به این ترتیب مشخص می شود که روی یا همان زینک به عنوان یک عامل مهم در مقابله با کووید ۱۹ محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۳۳۲
۱۳۹۹/۰۷/۰۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی