برچسب - خواب
ممکن است کاملاً عجیب به نظر برسد، اما به گفته سوزی برل، متخصص تغذیه برتر استرالیا و نویسنده کتاب کاهش وزن، پوست موز خواص فوق العاده غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۷۸۹
۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک شرکت اسپانیایی ادعا کرده است که سر مردان تاس مانند یک صفحه خورشیدی است.
کد خبر: ۹۵۹۵۳۵
۱۳۹۸/۱۱/۱۴
گاهی اوقات حتی با ورزش وکردن و رژیم های سخت گرفتن بازهم لاغر نمی‌شوید.
کد خبر: ۹۵۷۷۹۲
۱۳۹۸/۱۱/۱۱
یکی از عملکردهای اصلی خواب این است که بازیابی و ترمیم مغز را میسر می‌سازد. در طول روز هرچه بیشتر از مغزتان استفاده کنید، قسمت بیشتری از مغز نیاز به بازیابی دارد و در نتیجه، به خواب بیشتری نیاز خواهید داشت.
کد خبر: ۹۵۷۰۶۷
۱۳۹۸/۱۱/۰۹
برای کاهش وزن و درمان چاقی در ابتدا باید مراقبت وعده های غذایی باشید، البته میزان خواب و انجام برخی کارهای دیگر نیر موثر هستند.
کد خبر: ۹۵۶۵۰۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۷
سریال « خواب زده» به کارگردانی سیروس مقدم و تهیه‌کنندگی الهام غفوری به شبکه نمایش خانگی آمد.
کد خبر: ۹۵۳۵۱۹
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
دبیرکل جبهه پایداری:
خواب دیدم رهبری گل رز ولایتمداری را به من دادند!
دبیرکل جبهه پایداری گفت: خواب دیدم رهبری گل رز ولایتمداری را به من دادند.
کد خبر: ۹۴۳۵۹۸
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۳۲۸۷۱
۱۳۹۸/۰۹/۱۵
علی باغبانیان گفت: بیش از 90 درصد خواب های ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و 10 درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری‌های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۲
۱۳۹۸/۰۸/۲۸
محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و اظهار کردند: بی خواب ی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۱۴۷۶
۱۳۹۸/۰۸/۱۷
بسیاری از افراد برای خواب یدن با مشکل مواجه می شوند اما به نظر می رسد این مشکل یعنی بی خواب ی تا حد زیادی به غذاهایی که می خورید مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۱۲۸۰
۱۳۹۸/۰۸/۱۷
یک روانشناس گفت: دیدن خواب های آشفته و تکان دادن پاها از علائم اضطراب است.
کد خبر: ۹۱۱۶۳۹
۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یک روانشناس:
بختک چیست و چرا رخ می‌دهد؟
حتما شما نیز برای یک‌بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده‌اید. این مسأله در برخی از افراد شدیدتر است و هر چند وقت یک بار در میانه‌های شب باعث بی خواب ی و حتی هراس‌شان می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۱۹۲
۱۳۹۸/۰۷/۲۰
تحقیقات جدید در موش ها گروهی از سلولهای عصبی را مشخص می کند که نشان می دهد چرا و چگونه مغز خواب را فراموش می کند.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۷
۱۳۹۸/۰۷/۰۷
گزگز کردن پا یا خواب رفتن انگشتان پا بیشتر تحت تاثیر عوامل روانی، بروز فشار ذهنی و غیره رخ می دهد و ممکن است شدید یا خفیف باشد.
کد خبر: ۸۸۲۱۷۵
۱۳۹۸/۰۵/۱۶
با کمک اپلیکیشن؛
پدری خواب کودکش را بافت
پدر یک نوزاد الگوی اطلاعات خواب فرزندش را به وسیله یک اپلیکیشن به شکل پتو بافته است.
کد خبر: ۸۷۶۰۱۷
۱۳۹۸/۰۵/۰۳
کمبود خواب می‌تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود.
کد خبر: ۸۶۵۸۹۶
۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بر اساس تحقیقات ۲۵ ساله محققان ،
شب بیداری علت شکست های عاطفی / ساعات مناسب خواب را بشناسید
تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد که کمبود خواب باعث تغییرات اساسی در بدن و افزایش ریسک و نگرانی های جدی سلامت مانند چاقی، انواع بیماری های جسمی و روحی و حتی مرگ زودرس می شود.
کد خبر: ۷۷۳۷۵۷
۱۳۹۷/۰۸/۱۹
نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۴۶۵۴
۱۳۹۷/۰۷/۲۳
اگر سلامتی کبد برایتان مهم است و بخاطر آن هرکاری می کنید؛ کاری که در اینجا برایتان نوشته ایم را انجام دهید زیرا این کار قبل از خواب ، کبد را پاکسازی می کند!
کد خبر: ۷۳۴۷۱۴
۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی