برچسب - رژیم غذایی

«ضد» ریشه‌های نژادپرستی در تاریخ آمریکا را بررسی می‌کند
جدیدترین قسمت مجموعه مستند «ضد» امشب 2 خرداد با موضوع ناگفته‌هایی از ریشه‌های نژادپرستی در تاریخ آمریکا از شبکه مستند پخش می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۴۶
۱۴۰۱/۰۳/۰۲
یبوست در سگ‌ها و گربه‌ها
یبوست، اختلال موقتی و گاها دائمی در کارکرد سیستم گوارشی سگ و گربه است که به موجب آن دفع مدفوع سگ بسیار کم بوده و یا دفعی صورت نمی‌گیرد. ما در این مقاله از سایت پی کی پت به بررسی یبوست سگ و گربه؛ این بیماری مهم و دلایل بروز آن و همچنین راه‌های درمان یبوست سگ و گربه پرداخته‌ایم که لازم است با دقت آن را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۳۱۳۰۰
۱۴۰۱/۰۲/۳۱
فشار خون کودکان را جدی بگیرید!
فشار خون در کودکان هیچ علامتی ندارد و تشخیص آن اغلب با تاخیر انجام می شود. برخی از کودکان ممکن است از تحریک پذیری، اختلالات خواب یا عملکرد ضعیف در مدرسه شکایت داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۴۱
۱۴۰۱/۰۲/۳۱
رژیم کتوژنیک مدیترانه ای بهترین رژیم لاغری سریع و سالم
اگر تا بحال در مورد رژیم غذایی کتوژنیک مدیترانه‌ای چیزی نشنیده‌اید. باید بدانید شواهد زیادی وجود دارد که ترکیب آنها سلامت طولانی‌مدت و کاهش وزن درعین‌حال لاغری سریع است.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۰۰
۱۴۰۱/۰۲/۲۶
این میوه بهشتی برای قلب خواص بسیاری دارد
زیتون سرشار از ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان‌های قوی است که خواص فوق العاده ای برای سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۴۹
۱۴۰۱/۰۲/۲۸
چرا رژیم گیاهخواری برای دیابتی ها مفید است؟
رژیم های گیاهی سرشار از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای حیوانی ندارند.
کد خبر: ۱۳۲۹۱۳۰
۱۴۰۱/۰۲/۲۵
بهترین رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی در یکماه
گاهی نیاز است تا به دلایل مختلف، کاهش وزن سریع و فوری را تجربه کنید. در این مواقع حتماً به‌دنبال رژیم لاغری یک ماهه می‌گردید. رژیم گرفتن، تنها بخشی از لاغر شدن است. برای اینکه در کمترین زمان ممکن، بیشترین کاهش وزن را تجربه کنید، به چیزی بیش از یک رژیم غذایی و ورزش نیاز خواهید داشت. گاهی بدن ما، به کمک خارجی برای لاغری نیاز دارد. در این مواقع باید با انواع مکمل بدنسازی برای لاغری جلو رفت. در این مطلب، لیستی از بهترین مکمل های بدنسازی را که به چربی سوزی شما کمک می‌کنند، خواهید دید. به این ترتیب می‌توانید از بین آن‌ها، یکی را برای لاغری در یکماه انتخاب کنید و به کاهش وزن خود سرعت بیشتری ببخشید.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۶۴
۱۴۰۱/۰۲/۲۴
چگونه در سنین بالا وزن کم کنیم؟
با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می‌کند. اما برای تغییر این روند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند. آن ها به شدت توصیه می کنند که در سنین بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد مغذی و ورزش صورت گیرد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۴۲
۱۴۰۱/۰۲/۲۴
رژیم غذایی کم هزینه چه رژیمی است؟
 فرهنگ سازی سلامت در همه حیطه ها و ترویج اصول پیشگیرانه سلامت با مشارکت همه سازمانها و نهادها و اقشار مردم، زمینه ساز ارتقای شاخص های سلامت در جامعه و سیاره ما خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۲۵
۱۴۰۱/۰۲/۲۴
اهمیت سبک زندگی در کاهش بیماری‌های قلبی
محققان دریافتند عواملی مانند دوران ابتدایی زندگی و پیشینه خانوادگی و اجتماعی ۶۳ درصد در شکل‌گیری بیماری‌های قلبی تاثیر داشت.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۴۴
۱۴۰۱/۰۲/۲۲
برای افزایش عمر این خوراکی ها را بخورید
استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گفت: با اتخاذ رویکردی مبتنی بر بیش از یک قرن تحقیق، می‌توانیم شروع به تعریف یک رژیم غذایی برای طول عمر کنیم که پایه‌ای محکم برای توصیه‌های تغذیه‌ای و تحقیقات آینده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۶۵۰
۱۴۰۱/۰۲/۱۵
کاهش وزن با رژیم غذایی معروف ۱۶:۸!
یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از سوی افراد مشهور و متخصصان تغذیه تایید شده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۹۸
۱۴۰۱/۰۲/۱۵
خوردن سرکه سیب چه تاثیری بر لاغری دارد؟
مطالعات نشان داده اند که وقتی سرکه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات مصرف می‌شود، سطح قند خون و انسولین را بعد از خوردن غذا به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۲۴۴۳۱
۱۴۰۱/۰۲/۱۰
برای تامین انرژی بدن کدام موادغذایی را مصرف کنیم؟
برخلاف نظر عموم، همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن برای تامین انرژی به آن ها احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۶۹
۱۴۰۱/۰۲/۰۷
نگهداری حیوانات وحشی در ویلا باعث کاهش عمر آنان می شود
کارشناس محیط زیست گفت: حیوانات وحشی وقتی در محیط اسارت نگهداری می شوند عمر طولانی تری می کنند چون با مخاطرات طبیعی مواجه نیستند ولی در ایران به دلیل شرایط نگهداری نادرست شاهد هستیم عمر حیوانات کوتاه است.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۵۳
۱۴۰۱/۰۲/۰۹
مضرات مصرف آرد سفید که آن را نمی دانید!
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸۷
۱۴۰۱/۰۲/۰۶
برای درمان تنبلی تخمدان مصرف کدام مواد غذایی پیشنهاد می شود؟
یکی از مشکلات شایع در میان خانم‌ها تنبلی تخمدان است که با افزایش سن، ریسک ابتلا به آن بیشتر می‌شود. تنبلی تخمدان که با نام سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS نیز شناخته می‌شود، در اثر علل و دلایل مختلفی مانند اختلالات هورمونی شکل می‌گیرد. انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای تنبلی تخمدان علاوه بر پیشگیری از بروز این بیماری، تا حدودی به کاهش علائم و درمان آن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۵۳
۱۴۰۱/۰۲/۰۶
این ماده غذایی کوچک قند خونتان را متعادل می کند!
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۷۰
۱۴۰۱/۰۱/۳۱
چگونه از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟
برای بسیاری از مردم، رهایی از شر سنگ کلیه چند روز طول می‌کشد. با این حال، روش‌هایی وجود دارند که نابودی سنگ‌ کلیه را تسریع و از بازگشت آن جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۵۴
۱۴۰۱/۰۱/۳۱
خواص عجیب فلفل سیاه که نمی دانید!
پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین می‌دهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۰۸
۱۴۰۱/۰۱/۲۸
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال