برچسب - استرس

چگونه بر استرس کنکور غلبه کنیم؟
یک روانشناس به تشریح نکاتی برای داوطلبان کنکور در زمینه مهار استرس ناشی از آزمون پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۷۲
۱۳۹۹/۰۵/۲۵
چگونه با استرس کنکور در ایام کرونا مقابله کنیم؟
با توجه به برگزاری آزمون‌هاسراسری و شیوع کرونا، داوطلبان کنکور تحت فشار‌های روانی متعدد هستند. در این شرایط کم و کیف مهار استرس ‌ها و اضطراب‌ها تحت بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۱۸
۱۳۹۹/۰۵/۱۸
سربندی که جلوی استرس را می‌گیرد
یک شرکت تجاری سربندی تولید کرده که از پشت به دور سر بسته می‌شود و با لرزش‌های آرام و منظم حس استرس و نگرانی را از افراد دور می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۰۵
۱۳۹۹/۰۵/۱۰
خوراکی های ارزان برای تقویت مغز
برای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکی‌های بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکی‌های سالم و کم قیمت‌تر می‌توان به تقویت مغز کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۳۵۵۹۱
۱۳۹۹/۰۵/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس می‌شود و اعصاب و ذهن شما را آرام می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۹۹
۱۳۹۹/۰۴/۲۸
بلایی که استرس کرونا بر سر بدن می‌آورد
پژوهشگران چینی می‌گویند استرس وارد آمده بر بدن در بیماری شدید کووید-۱۹ ممکن است حتی در افراد بدون بیماری دیابت باعث بالا رفتن خون شود.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۶۷
۱۳۹۹/۰۵/۰۴
چاقی کشنده است این را می دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می کنیم از آن دور باشیم اما مورد خطرناک تر از آن را می شناسیم؟ موردی که شاید افراد زیادی در دنیای مدرن امروزی گرفتار آن باشند.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۴۴
۱۳۹۹/۰۴/۲۴
استرس و تنش های کنترل نشده زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ، استرس و تنش های کنترل نشده را باعث ضعف سیستم ایمنی بدن عنوان کرده و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۷۰۸
۱۳۹۹/۰۴/۲۳
ارائه بیش از ۳۳۰۰ مشاوره روان‌شناسی با استفاده از سامانه ۴۰۳۰
سرپرست مرکز بهداشت شهرستان آبادان خبر داد:

ارائه بیش از ۳۳۰۰ مشاوره روان‌شناسی با استفاده از سامانه ۴۰۳۰

سرپرست مرکز بهداشت شهرستان آبادان از ارایه بیش از ۳۳۰۰ مورد مشاوره روان‌شناسی با استفاده از سامانه ۴۰۳۰ خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۰۷
۱۳۹۹/۰۴/۲۱
چگونه بر آثار روانی ناشی از کرونا غلبه کنیم؟
یک روانشناس آثار روانی که کرونا بر جامعه تحمیل کرده را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۹۷
۱۳۹۹/۰۴/۲۱
محققان می‌گویند در یک مطالعه جدید مشاهده کرده‌اند که با وجود این واقعیت که استرس ، سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند، اما استرس شدید باعث تحریک آزاد سازی یک سلول ایمنی به نام "IL-6" از سلول‌های چربی قهوه‌ای می‌شود که بیماری التهابی را در پی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۰۶
۱۳۹۹/۰۴/۱۶
با متهم شماره اول ضعف سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
جواب برخی متخصصان به این سؤال که استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد کمی نگران‌کننده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۵۰
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
فعالیت مناسب و پی‌گیرانه مراکز مشاوره دانشجویی در دوران کرونایی
دکتر مجتبی صدیقی، معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان در آیین پایانی کمپین دانشجویی «در خانه بمانیم» اعلام کرد: در ایامی که فعالیت‌های حضوری دانشگاه‌ها به دلیل شیوع ویروس کرونا کم‌رنگ شده بود، مراکز مشاوره دانشجویی دانشگاه‌ها در زمینه کاهش عوارض روحی و روانی این بیماری در میان دانشجویان، برنامه‌ریزی‌های مناسب و موثری انجام دادند.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۱۶
۱۳۹۹/۰۴/۱۱
روشی که استرس های منفی را از ما دور می کند
روشی که استرس های منفی را از ما دور می کند.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۴۹
۱۳۹۹/۰۴/۱۱
برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دلچسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۰۶
۱۳۹۹/۰۴/۰۹
چه کنیم تا به وقت ماسک زدن، جوش نزنیم؟
استرس می‌تواند جوش زدن را تشدید کند؛ ماسک‌های صورتی هم که استفاده می‌کنیم این مشکل را تشدید می کند .
کد خبر: ۱۰۲۱۵۶۵
۱۳۹۹/۰۴/۰۸
جالب توجه است بدانید که غذایی که می‌خورید می‌تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۰۴
۱۳۹۹/۰۴/۰۷
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
شاید شما هم این احساس را تجره کرده باشید که وقتی عصبی یا دچار استرس می‌شوید ناخودآگاه اشتهایتان زیاد می‌شود و خوردن مواد خوراکی باعث آرامشتان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۵۳
۱۳۹۹/۰۴/۰۶
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامینC دارد
گیاه جعفری حاوی ترکیباتی است که می‌تواند از شما در برابر سرطان دفاع و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۳۹
۱۳۹۹/۰۴/۰۶
با نشانه های سردرد میگرنی آشنا شوید
متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد میگرنی در اغلب موارد یک طرف سر را فرا می‌گیرد، معمولا علائمی نظیر حالت تهوع، احساس ضربان در سر و تشدید درد با نور و صدای زیاد را دارد.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۶۹
۱۳۹۹/۰۴/۰۳
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
جوان سال