برچسب - کاهش وزن
قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوه‌ای درست اجرا شود.
کد خبر: ۹۱۸۲۵۶
۱۳۹۸/۰۸/۰۹
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت‌های ورزشی، کاهش وزن و کنترل فشار خون را از مهمترین راه‌های کاهش احتمال بروز سکته مغزی عنوان کرد.
کد خبر: ۹۱۷۵۴۳
۱۳۹۸/۰۸/۰۸
ممنوعیت فروش نوشابه در اداره‌ها می‌تواند مصرف این نوشیدنی را 50 درصد کاهش و از این طریق به تناسب اندام کارمندان کمک کند.
کد خبر: ۹۱۷۴۸۰
۱۳۹۸/۰۸/۰۷
تیمی از پژوهشگران بین‌المللی با حضور یک محقق ایرانی در مطالعات جدید خود دریافتند که برخی رژیم‌های غذایی در کاهش وزن ، تأثیری به سزا داشته و از سوی دیگر مصرف برخی مواد غذایی موجب افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۶۶۲۵
۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک متخصص غدد:
نشانه‌های کم کاری تیروئید را بشناسید/ اگر انرژی ندارید ممکن است تیروئیدتان کم کار باشد
اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می‌کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن تنبل می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۳۰
۱۳۹۸/۰۷/۲۸
درخت کندر بوی بسیار مطلوبی دارد و به همین دلیل برای دود کردن و خوشبو کردن مکان های مختلف از آن استفاده می کنند. البته برای مصارف خوراکی هم از این نوع گیاه استفاده می کنند و فواید زیادی دارد. گیاه کندر در جوان سازی پوست به خصوص پوست خشک و حساس بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۱۲۲۲۷
۱۳۹۸/۰۷/۲۳
چای و قهوه، دو نوشدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. هر کدام مزایایی برای سلامتی دارند اما هنگام مصرف، مردم بسته به علاقه‌شان یکی از آن دو را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۱۷۲۱
۱۳۹۸/۰۷/۲۲
خب همه ما می دانیم که ادویه ها خاصیت دارویی دارند و فلفل جزو یکی از چاشنی هایی است که بار ها و بار ها در مطالب مختلف خوانده ایم که خواص بسیار زیادی از لاغری و کاهش وزن را با خود به همراه دارد.
کد خبر: ۹۱۱۲۹۸
۱۴۰۱/۰۲/۱۲
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۱۶۹
۱۳۹۸/۰۷/۱۹
قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوه‌ای درست اجرا شود.
کد خبر: ۹۰۸۶۳۴
۱۳۹۸/۰۷/۱۶
صبحانه می‌تواند نقشی پررنگ در کاهش و افزایش وزن شما ایفا کند بنابراین بسیار مهم است که در این وعده غذایی چه نوع خوراکی‌هایی می‌خورید.
کد خبر: ۹۰۸۶۲۹
۱۳۹۸/۰۷/۱۶
فلفل تند یا شیرین خواص زیادی دارند که مشابه هم است.
کد خبر: ۹۰۷۰۲۱
۱۳۹۸/۰۷/۱۲
آرزوی همه کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند این است که بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شوند!
با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. با برنا همراه باشید تا با روش درست کردن این سوپ چربی سوز معجزه آسا آشنا شوید.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۰
۱۴۰۱/۱۱/۱۰
به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۹۰۵۸۹۹
۱۳۹۸/۰۷/۰۹
چربی سوزی یکی از روش های اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۰
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری؛
۲۲ هزار نفر از کشاورزان استان مرکزی محصول خود را به سیلوها تحویل دادند
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مرکزی گفت: ۲۲ هزار نفر از کشاورزان این استان محصول خود را امسال به سیلوهای ذخیره گندم این استان تحویل دادند که این تعداد سال گذشته ۱۹ هزار نفر و سال ۹۶ حدود ۲۰ هزار نفر بوده است.
کد خبر: ۹۰۴۱۱۴
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
محققان باور دارند، مصرف آجیل با کمک به کاهش وزن و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن به کاهش ریسک سکته قلبی، مغزی و دیابت نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۷۹۱
۱۳۹۸/۰۷/۰۶
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن ، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
کد خبر: ۹۰۳۱۵۸
۱۳۹۸/۰۸/۳۰
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم کرده و به عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۱۵۰۴
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۴۹۹
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی