برچسب - رژیم غذایی
خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۰۵
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۴۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
لایه‌بردارها، گوش پاک‌کن‌ها، درمان‌های گوناگون سم‌زدایی، دوش واژینال، فروکردن انگشت در بینی و بسیاری حرکات معمولی دیگر که برای نظافت شخصی‌تان ممکن است در طول روز عادت به انجامشان داشته باشید، عملاً بی‌فایده و چه بسا برای سلامت بدن خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۱۶۲۰۲۳
۱۴۰۰/۰۱/۱۹
در یک دادرسی قانونی دو دهه پیش، از مایکل زیمانچیک، مدیر اجرایی غول دخانیات فیلیپ موریس خواسته شد که اعتیاد را تعریف کند. وی پاسخ داد: “تعریف من از اعتیاد رفتاری تکراری است که ترک آن برای برخی از افراد دشوار است.”
کد خبر: ۱۱۶۰۱۴۴
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که ظهور آنها نشانه بروز مشکل در عملکرد روده و دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۴۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۰
۱۴۰۰/۰۱/۱۶
تدوین شیوه نامه اجرایی زنجیره ارزش تامین، تولید و توزیع محصولات زنبور عسل در راستای سیاست های وزارت جهاد کشاورزی امسال نهایی می شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۹۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کمر درد یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است در هر زمانی گریبانگیر فرد شود و زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد. در این مواقع افراد سعی می‌کنند با استراحت کردن، استفاده از کمپرسور آب گرم و دارو‌های مسکن درد خود را تسکین دهند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۱
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۵۷
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
امروزه مشکلات قلبی – عروقی در میان مردم به طور گسترده دیده می‌شود. سکته قلبی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مرتبط با قلب است. توجه ویژه به بایدها و نبایدهای غذایی پس از بهبودی از یک سکته قلبی اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۳۱
۱۴۰۰/۰۱/۱۱
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۰۱
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۶۲
۱۴۰۰/۰۱/۰۸
۴۰ سالگی سنی است که بسیاری از افراد به سبک زندگی و رژیم غذایی خود نگاه دوباره‌ای می‌اندازند و بسیاری از عادت‌های ناکارآمد را از زندگی خود حذف می‌کنند. شاید یکی از مهمترین تغییراتی که باید در این دوران انجام شود، تغییر فهرست خوراکی‌های مورد استفاده در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۷۳
۱۴۰۰/۰۱/۰۵
هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
محققان دانشگاه ردبود واقع در هلند، یک رژیم غذایی جدید را شناسایی کردند که مانع التهاب می شود. این رژیم غذایی که با عنوان رژیم سنتی تانزانیایی معروف است، بسیار کمتر از رژیم‌غذایی غربی موجب بروز التهاب در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۴۴۱
۱۴۰۰/۰۱/۰۲
تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه‌ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسیدهای چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۷۷
۱۳۹۹/۱۲/۲۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی تشریح کرد:
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار/ مردم در این فصل شکلات فراوان مصرف کنند/ خوردن نوشیدنی‌های گازدار و سوسیس ممنوع
حامد کیمیاگر ضمن معرفی مواد غذایی مفید در فصل بهار طی هشداری به مردم گفت: مصرف نوشیدنی‌های گازدار و سوسیس به دلیل اینکه به دستگاه گوارش آسیب می‌رسانند و باکتری‌های مفید بدن را از بین می‌برند، مضر و زیان آور است پس از مصرف آنها باید به صورت جدی خودداری شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۱۶
۱۴۰۰/۰۱/۰۱
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۱
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
متخصصان آلمانی در یک آزمایش جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا رژیم غذایی گیاهی یا به اصطلاح "رژیم وگان" با تحلیل رفتن و کاهش سلامت استخوان ها همراه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۰
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۸۶
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی