اگر فکر می کنید بهترین دوست یا شریک زندگی شما یا هرکس دیگری در اطراف شما خودخواه شده است، ممکن است لزوماً تقصیر آنها نباشد. در اینجا خواب ناکافی ممکن است مقصر باشد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۹۹
۱۴۰۱/۰۶/۰۳
شرکت آمریکایی کاسپر که سال 2014 تأسیس شده است، شرط عجیبی برای استخدام دارد، کسانی که مایل به کار در این شرکت هستند، باید بتوانند ساعتها ب خواب ند!
کد خبر: ۱۳۶۵۳۶۵
۱۴۰۱/۰۵/۲۸
بر اساس پژوهش های انجام شده توسط دانشمندان قرار دادن تلفن همراه و نگهداری از آن در مکان های زیر به سلامت انسان آسیب های جدی وارد می کند .
کد خبر: ۱۳۶۳۸۶۸
۱۴۰۱/۰۵/۲۳
Google Pixel Watch در رویداد در ماه می به عنوان اولین ساعت هوشمند ارائه شده از این شرکت، در کنار Pixel Buds Pro و Pixel 6a رونمایی شد. این سیستم عامل بر روی پلتفرم Wear OS اجرا می شود و با ادغام Fitbit برای ردیابی فعالیت های فیزیکی مختلف ارائه می شود.
کد خبر: ۱۳۶۳۸۱۳
۱۴۰۱/۰۵/۲۴
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و میتواند با شل کردن ماهیچهها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۴۰
۱۴۰۱/۰۹/۲۰
استفاده از صفحه نمایش با رژیم غذایی ضعیف در کودکان، سلامت چشم ضعیف، بدتر شدن سلامت روان از جمله اضطراب، و مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری، تحریک پذیری و افزایش دفعات کج خلقی مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۹۳۲۰
۱۴۰۱/۰۵/۱۲
خواب یکی از مهمترین بخشهای زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خواب یدن افراد بستگی دارد. خواب یدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است .
کد خبر: ۱۳۵۸۷۰۳
۱۴۰۱/۰۵/۱۱
خواب ناکافی و بیکیفیت احتمال ریسک ابتلا آلزایمر را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۳۵۰۶۵۷
۱۴۰۱/۰۴/۲۷
همه انسانها در طول خواب ، رویا میبینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب ها و میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۳۵۰۱۸۸
۱۴۰۱/۰۴/۲۳
معاون سیاسی وزیر امور خارجه گفت: صهیونیستها حتی نمیتوانند خواب حمله به ایران را ببینند .
کد خبر: ۱۳۴۷۴۳۴
۱۴۰۱/۰۴/۱۴
دلایل و مشکلاتی که باعث می شود زیاد ب خواب ید را در مطلب زیر بخوانید .
کد خبر: ۱۳۴۱۹۸۳
۱۴۰۱/۰۴/۰۱
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد میکند که میتواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۱۳۳۹۳۲۳
۱۴۰۱/۰۳/۲۷
محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کردهاند عادت به خواب یدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۳۰
۱۴۰۱/۰۳/۱۷
اگر فکر میکنید فرزند شما به اندازه کافی می خواب د، ممکن است در اشتباه باشید. طبق گزارش بنیاد ملی خواب ، اکثر بچهها کمتر از آنچه والدینشان تصور میکنند می خواب ند. اما چند ساعت خواب در طول شبانه روز به رشد کودکان کمک میکند؟
کد خبر: ۱۳۳۶۰۲۲
۱۴۰۱/۰۳/۱۴
اگر به دنبال یافتن آنلاین تشک مناسب برای تکمیل کالای خواب مناسب هستید، ممکن است در تصمیم گیری برای گزیدن برند مناسب سردرگم شوید.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۲۹
۱۴۰۱/۰۲/۲۷
تحقیقات نشان داده افرادی که در خواب غلت می زنند و بی قرار هستند دچار سوءهاضمه می باشند.
کد خبر: ۱۳۲۷۱۱۸
۱۴۰۱/۰۲/۲۰
با افزایش سن هفت ساعت خواب در شب، میزان مطلوب خواب برای عملکرد شناختی، و همچنین برای سلامت روانی خوب برای افراد دارای علائم اضطراب و افسردگی، بود.
کد خبر: ۱۳۲۵۶۴۲
۱۴۰۱/۰۲/۱۵
تیم تحقیق دریافتند که مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، حافظه و مهارتهای حل مسئله مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۳۹
۱۴۰۱/۰۲/۱۴
تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب بیش از یک ساعت در طول روز، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۶۷
۱۴۰۱/۰۲/۱۴
رعایت نکات مربوط به بهداشت خواب روز پرانرژی و سلامت جسمی شما را تضمین خواهد کرد. البته شاید ایجاد عادات صحیح کمی زمان ببرد ولی ارزشش را دارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۲۸
۱۴۰۱/۰۲/۰۸