برچسب - خواب
بزاق زیاد که به آن سیالوره نیز می‌گویند می‌تواند نتیجه‌ی تولید زیاد بزاق یا کاهش دفع بزاق باشد که باعث می‌شود آب از دهان راه بیفتد که معمولا نگران‌کننده نیست؛ اما گاهی می‌تواند علامتی از یک مشکل بزرگ‌تر باشد.
کد خبر: ۱۳۲۱۰۷۱
۱۴۰۲/۰۳/۲۴
در هر سال، ترندهایی برای دکوراسیون انواع اتاق‌ها از جمله اتاق‌های خواب پسر و دختر معرفی می‌شوند. اتاق فرزندان شما باید مطابق با شخصیت آن‌ها باشد تا آن‌ها بتوانند در اتاق خود احساس آرامش داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۳۱
۱۴۰۱/۰۱/۳۰
شاید خیلی خوب باشد که در طول هفته کاری بدون کمک ساعت زنگ دار زود بیدار شوید؛ اما وقتی به طور طبیعی آخر هفته‌ها زود از خواب بیدار می‌شوید، می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۱۲
۱۴۰۱/۰۱/۳۰
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.
کد خبر: ۱۳۱۹۷۹۴
۱۴۰۲/۰۱/۰۴
با رعایت برخی نکات در خواب هم می توان به راحتی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۰۹۰
۱۴۰۰/۱۲/۲۵
در مطلب زیر از فواید بلندتر قرار دادن پا‌ها در زمان خواب برای شما گفته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۴۵
۱۴۰۰/۱۲/۰۶
خوردن برخی خوراکی‌ها در آخر شب، موجب بد خواب ی می‌شوند به طور مثال کرفس حاوی آب زیادی است و بهتر است خوردن آن در شب را متوقف کنید.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۳۴
۱۴۰۰/۱۱/۱۷
جالب است بدانید که عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۹۴۷۶۷
۱۴۰۰/۱۱/۱۷
ویدیویی که یک متخصص تناسب اندام در مورد به خواب رفتن در دو دقیقه در تیک‌تاک به اشتراک گذاشت به‌سرعت در فضای مجازی پخش شد.
کد خبر: ۱۲۹۲۸۷۶
۱۴۰۰/۱۱/۱۱
غذاها و میان وعده‌هایی که انتخاب می‌کنید، می‌توانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۱۱
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
با استناد به شواهد علمی، خواب یدن به پهلو بر عکس خواب یدن به پشت یا شکم به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۶۵
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۳۰
۱۴۰۰/۱۰/۲۴
خواب یدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تخت خواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۲۴
۱۴۰۰/۱۰/۲۴
دانشمندان می‌گویند برخی علائم ابتلا به سویه امیکرون متفاوت‌تر از سایر سویه‌های کروناست.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۵۵
۱۴۰۰/۱۰/۰۴
مدل خواب یدن بر کیفیت خواب تاثیر زیاد دارد زیرا خواب یدن نادرست مشکلاتی برای بدن به وجود می آورد،آشنا شدن با مدل های خواب ازاین مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۴۷
۱۴۰۰/۱۰/۰۴
در زمان خواب استراحت می‌کند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی را که در طول روز انباشته می‌شوند دفع کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۴۰۲
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۲۷۴۸۷۸
۱۴۰۰/۰۹/۲۶
شهر اودور واقع در نزدیکی شهر والنسیا در شرق اسپانیا نخستین شهر اسپانیایی است که بنا به حکم قانون، خواب نیمروزی را اجباری می کند.
کد خبر: ۱۲۷۳۶۷۳
۱۴۰۰/۰۹/۲۳
فلوشیپ پزشکی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۱۵
۱۴۰۰/۰۹/۱۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی